בעיות הגוף לאחר הלידה שלך יכולות להשפיע על הילד שלך - הריון

בעיות הגוף לאחר הלידה שלך יכולות להשפיע על הילד שלך

Kho Benz / Shutterstock "אני שונא את הירכיים שלי".

"הבטן שלי מרופטת מדי."

"אני צריך להרים את הידיים."

הם כולם הערות ששמענו - או אפילו השמיע - פעמים רבות. ובעוד לא להיות מרוצה 100% עם כל חלק של הגוף שלך הוא טבעי לחלוטין, verbalizing אלה רגשות - לפחות מול הילדים שלך - לא יכול להיות כל כך גדול עבור אמון הגוף שלהם.

מחקר מ ערוץ מצביע על כך שילדים נוטים לחזור על תלונות הגוף לאחר ששמעו את אמם מפיצים אותם - על פי ממצאיהם, שבעה מתוך עשרה ילדים חזרו על ביטויים חוזרים ונשנים על גופם לאחר ששמעו את אמהותיהם דנות בנושא זה. ארבעה מתוך עשרה ילדים אמרו "אני מרגיש שמן", בעוד 41% אמרו "אני לא אוהבת את הבטן שלי". כשליש מילדי המשיבים ביקשו להרכיב דיאטות, ו -14% אמרו שהם לא אוהבים את גופם.

עכשיו, זו בעיה קשה מאוד. אם אתה ללדת, הגוף שלך עובר כמה שינויים דרסטיים - הם באים פתאום, וזה יכול להיות קשה כאשר הג 'ינס שלך לא כפתור או קשה לזכות שלך ABS כבר לא גלוי. עם זאת, הדברים האלה הם קטין בתוכנית הגדולה של דברים - הגוף המדהים שלך גדל אדם שלם! כולנו צריכים לחגוג את הגופים שלאחר הלידה שלנו על מה שהם עשו.

חשוב לזכור שילדים הם ספוגים. הזנת אמון הגוף אצל ילדים היא המפתח, ועלינו להראות לגופנו את אותה רמת חסד שאנו מקווים שילדינו יראו את גופם. השפה השלילית שאנחנו זורקים סביב איפה הגוף שלנו הוא רק זה: שלילי. ואם זה משפיע על הדרך בה הילדים שלנו רואים את עצמם, ובכן, זה דבר חשוב לזכור.

"הלידה היא הדבר הקיצוני ביותר שגוף האישה יכול לעשות, אז כמובן שהצורה תשתנה". ערוץ מייסד Siobhan Freegard אמר בהודעה בדוא"ל עבור המחקר. "אחרי הלידה הגוף הוא משהו שיש לחגוג, לא בושה. כמובן שזה טוב להיות בכושר ובריא, אבל אנחנו לא צריכים להיות כל כך אובססיבי לשלמות כי אנחנו מגדלים דור של ילדים עם גוף קופצים. "
 
לא יכולנו להסכים יותר. לרוע המזל, ממצאי המחקר מצביעים על כך, כי בעוד שרוב האמהות מעריכות את גופן לאחר התינוקת, מעטים ממש מרגישים בטוחים - למעשה, רק 7% מתוך 2,000 המשיבים דיווחו על עלייה ברמת הביטחון של הגוף לאחר הלידה. אמנם זה ממצא עצוב, אבל זה גם לא מפתיע: אנחנו יודעים שזה יכול לקחת זמן לעשות שלום עם הצורה השתנה שלך, במיוחד כאשר אתה מופגז עם תמונות של ידוענים כוכבי מדיה חברתית אשר "זינק בחזרה" בזמן שיא.

אבל כאן הממצאים מטרידים באופן חמור: 71% מהנשים שנסקרו היו כפופות להערות על גופן מצד בני משפחה וזרים, ו -13% נקראו על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות. מהנסקרים, 7% הודה בדיאטה במהלך ההריון, 40% עברו ניתוח לשינוי גופם לאחר הלידה, ו -55% אמרו כי הם יעברו ניתוח אם הם יוכלו להרשות זאת לעצמם.

אמהות ראו אפשרות לשיפור, אם כי - הנשים שהשתתפו בסקר הביעו עניין במודעות שמציעות מגוון גווני גוף וסלבריטאים שומעים, להיות יותר גלויים לגבי השינויים הפיזיים שלהם. הנשים גם אמרו שהם רוצים יותר אמהות היומיום יהיה לשתף תמונות לתעד גופם לאחר התינוק.

החדשות הטובות? אנחנו מרגישים כמו התקדמות מתרחש - יותר ויותר נשים משתפות פרטים אמיתיים, לא מסוננים של החוויה שלאחר הלידה, ואנחנו יכולים רק לקוות שזה יעזור לאמהות בכל מקום להבין כי רוב הנשים לא באופן טבעי פשוט לחזור מיד אחרי התינוק, וזה בסדר להיראות אחרת לאחר הלידה. ואם ממצאי המחקר הם אינדיקציה כלשהי, שינוי זה יוביל לתפיסות בריאות אצל ילדינו.