כאשר התינוק השני מגיע - הריון

כאשר התינוק השני מגיע

התינוק הראשון הוא הלם גדול לאורח החיים הישן, אבל זה גם סוג של מפואר. יש זמן להתנדנדות ולעיניים. החיים מלאים קסם ומוקפים בזוהר ורוד. אבל עם שני ילדים, זה קסם יכול להפוך לתוהו ובוהו די מהר מהר. אם אתה הולך לשרוד, כדאי לשטוף את עצמך לתוך צורה. אנחנו מדברים על ארגון, על תזמון השינה ועל הלקחים שהילדים לומדים כשהם כבר לא ילדם היחיד.

בריטני יש שני בנים עכשיו; התינוק שלה ושל ילדה בת שלוש ולא עזרה לילדים. התינוק הוא "נודניק-רודף", שנרדם בתקיפות אחרי התנודדות והנקה, רק כדי להתעורר כעבור עשרים דקות, כל הלילה וכל היום. הבכור שלה הוא לא סוג של בחור שיושב סביב בשקט עושה גם פאזלים. הוא הוריקן וחכם מספיק כדי לדעת שכשהתינוק ישן, הוא מקבל את אמא לעצמו. הוא יזרוק התקף זעם כדי להוכיח זאת, אם יהיה צורך בכך. בריטני מותשת ומרוצה. "חשבתי שהתינוקת השנייה תהיה קלה יותר אבל אני מרגישה שאני טובעת".

הילדים של טיה נולדו 18 חודשים זה מזה. היא עובדת במשרה חלקית אבל כשהיא בבית עם הילדים שלה, היא נדבקת ללוח זמנים קפדני. "פעם הייתי האדם הכי חופשי, אבל עכשיו הכל קשור ללוח הזמנים, יש להם לוח יום של יום ולוח זמנים של טיפול באמהות, זה חוזר על אותם דברים כל יום אבל זה עובד עכשיו, עובר שינוי התפתחותי, יש פחות טירוף כי הם יודעים איך יגיע היום שלהם.

כמה רחוק אתה יכול למתוח את עצמך?

לפני שנים, כשהייתי מתחת לגיל שנתיים, עשיתי תעתיק רפואי בבית כשהתינוקות שלי נמנמו. אלא שהם לא נמנעו מספיק פעמים, מספיק זמן או באותו זמן. כולנו היינו מותשים ולחוצים. יום אחד, סוף סוף קיבלתי את התינוק לישון תנומה כאשר הפעוט שלי יש מקרה רע של "clingies". דו"ח שעתוק שלי היה אמור להימשך שעתיים. סידרתי חטיפים וצעצועים וניסיתי להקליד בזמן שבתי שיחקה לידי. אבל היא לא מצאה את זה. ככל שהתחזקתי יותר, כך התובעתי יותר. היא טיפסה על ברכי, השליכה התקף-סיב ענקי והניפה את אגרופה על המקלדת שלי, מוחקת כל מלה שתמללתי בקפידה. זה היה לפני מיליון שנה בשנות מחשב, ושלי לא עשו "שמירה אוטומטית". דפקתי כך שהיה לי משבר עצמי. התינוקת התעוררה, הוסיפה את הצרחות שלה והיתה לנו התקף זעם חסר תקיפה. הרגשתי כמו רע אמא, עובד רע ... פשוט רע. ואני ניסיתי כל כך קשה להיות כל הדברים לכל האנשים.

אני זקוק נואשות למבנה כלשהו ... לעזאזל, הייתי צריך פיגומים ולוח זמנים. אחד שבו הילדים שלי ישנים בשעות הניתנות לחיזוי; עם חדר למשחקי זמן, זמן עבודה ואפילו מקלחת יומית. פירושו היה האצלה וחלוקת עבודות הבית והטיפול בילדים בין בעלי לבי, ושיפוץ יסודי של סדר העדיפויות שלנו. זו היתה ההתחלה של חיי משפחה אמיתיים. לא רק נשוי זוג עם ילד. היו לנו ילדים. היינו צריכים לעבוד, לישון, להתרחץ, להתעמל, לקבל חברים, לקרוא ספרים, לבשל ארוחת ערב ואפילו לקיים יחסי מין פעם. והילדים היו צריכים לדעת שהוריהם נמצאים בשליטה.

ילדים באים לעולם בלגן מאורגן. הם נמצאים ברחמים של הוריהם כדי להבין את החיים. הצבת לוח זמנים קשה. כאשר דרישות הילדים הן כל כך מבוססות גחמה ובלתי יציב, איפה אתה מתחיל? על ידי ידיעה כי פיגומים תומך בריא, ילדים מתנהגים והורים שאינם קורעים את עיניהם החוצה. קח את זה צעד אחר צעד.

10 אסטרטגיות הישרדות:

  1. זכור שאתה, ההורה, אחראי.
  2. השלמות היא בלתי ניתנת להשגה. מסמר את העדיפויות שלך וללכת על "מספיק טוב" במקום.
  3. להקים ולאכוף bedtimes נורמלי תנומות. ברצינות. ילדים צריכים לישון כדי לשגשג. ההורים צריכים אותם לישון כדי לעשות משהו. בחר ספר אימון שינה ולהתאים אותו למשפחה שלך.
  4. מצפה לילדים למחות לוחות זמנים חדשים שהוטלו וכללים, אבל לא נותנים את מזגם שלטון הבית. זכור צעד אחד.
  5. היה עקבי. שמור על דברים פשוטים ולתת לכולם זמן להסתגל. צפוי, הורות פשוטה היא תמיד הכי טוב.
  6. בקשו עזרה וציפו השותף שלך לעשות את שלו / שלה חלק.
  7. לעשות פחות ולצפות הכל לקחת יותר ממה שהוא צריך.
  8. ריבוי משימות מציאותית. הילדים שלך ואת הבוס שלך מגיע תשומת הלב המלאה שלך, אבל לא באותו זמן.
  9. לא לבדר את הילדים שלך כל הזמן. ילדים שיכולים לבדר את עצמם ללמוד ליהנות החברה שלהם ולהיות עצמאי.
  10. תשמור על עצמך. עזוב את סלסולים אבל החומר הזה הוא קריטי: רחצה, שינה, לאכול טוב, פעילות גופנית ו playtime האישי שלך.

ז'אן פוקנר, ר.נ., מתגוררת בפורטלנד, אורגון עם בעלה וחמשת ילדיה. יש לך שאלה בשביל ז'אן? שלח אותו אל [email protected]

הבלוג של Fit הריון מיועד למטרות חינוכיות בלבד. זה לא נועד להחליף ייעוץ רפואי מהרופא שלך. לפני תחילת כל תוכנית תרגיל, דיאטה או טיפול המסופקים על ידי Fit הריון, אתה צריך לחפש ייעוץ רפואי המטפל העיקרי שלך.