נסה, נסה שוב - הריון

נסה, נסה שוב

אם אתה עוקב אחרי הבלוג שלי, אתה יודע שהתחלתי לאחרונה בפעילות גופנית באופן סדיר לאחר הפסקה של שנתיים לאחר הפסקת האש. שיאו של האימון האחרון שלי היה Runlon לרוץ / הליכה לנשים, 5k מרוץ במרכז העיר לוס אנג 'לס, אשר רצתי עם עמיתי קתרין McRitchie, מנהל אופנה ב מתאים הריון. (הנה אנחנו, פנים אדומות והתייבשות על קו הסיום).

קתרין הצטרפה אלי לכמה ריצות הבוקר שלי בשבועות שלפני המירוץ, וזו אחת הסיבות שלא היה אכפת לי לקום מוקדם לאימון. קשה להתגלגל ולדפוק כשנודע לך שמישהו מצפה שתופיע ב -6: 30. בנוסף, קתרין נמצאת במצב טוב יותר ממני, אז היא דחפה אותי לרוץ רחוק יותר מכפי שהייתי לבד.

ואני שמחה שהיא עשתה זאת. המרוץ היה קשה הרבה יותר מכפי שציפיתי. למעשה, זה הרגיש פחות כמו ריצה ועוד כמו plodding - אשר שלי 13 דקות מתוזמן באורך מלא להראות. אבל אני גאה לומר שרצתי את כל המרחק וריצפתי את 400 המטרים האחרונים (תודה למתופפים של טאיקו על המקצבים הממריצים שלך ממש לפני קו הסיום!)

החדשות לא כל כך גדול הוא כי לא מימש מאז. בשבוע שלאחר המירוץ לבעלי היה הצטננות קשה, אז לקחתי על טיפול פעוט בבוקר כדי שהוא יוכל לישון. והשבוע הזה יש לי את אותו הקור, אז מקבל קצת z נוסף קיבל עדיפות על פני ריצת בוקר . זה מתסכל שנפלתי מהשגרה שלי, אבל אם למדתי משהו כאמא עובדת, זה שאתה חייב להיות גמיש. לפעמים כל המאמצים שלך משתלם: אתה מקבל ב אמון אמון, להכות את כל מועדים בעבודה ועדיין להפוך אותו הביתה בזמן לארוחת ערב עם המשפחה. בימים אחרים, אתה מתגעגע לשלושה. המפתח הוא לא לנצח את עצמך (יש אשמה?) ופשוט לנסות שוב מחר. אז, הנה כדי לחזור בבוקר אימונים שלאחר קר ו -11 דקות מיילים בפעם הבאה.

איך להיות אמא עובדת או אמא כדי להפוך אותך גמיש יותר?