העור שינויים במהלך הריון - הריון

העור שינויים במהלך הריון

עכשיו אתה בהריון, אתה יכול להתחיל לראות שינויים רבים העור שלך. אתה עשוי לראות שינויים כגון זוהר פתאומי על הפנים שלך או ורדרד, פסים אדמדם על הבטן. לא כל אישה בהריון יחוו את כל השינויים באותו העור.

להלן רשימה של שינויים עור שכיחים במהלך ההריון:

סימני מתיחה

מה הם?

סימני מתיחה הם אחד השינויים המדוברים ביותר על העור שיכול להתרחש במהלך ההריון. כמעט 90% מהנשים ההרות יחוו סימני מתיחה.

סימני מתיחה מופיעים כמו פסים ורדרדים או אדמדם רץ על הבטן ו / או השדיים.

מה אני יכול לעשות?

תרגיל ויישום קרמים המכילים ויטמין E וחומצות אלפא hydroxy כבר אמר לסייע במניעת סימני מתיחה. תרופות אלו לא הוכח רפואית יש השפעה ישירה על סימני מתיחה, אבל זה לא כואב לנסות.

אם אתה מוצא כי שום דבר לא עובד בשבילך, לקחת נחמה בידיעה כי פסים אלה יעמעמו קווים חלשים כסוף לאחר הלידה.

מסכת הריון

מה זה?

"מסכת הריון" מכונה גם מלסמה ו צ'לוסמה. מלסמה גורם כתמים כהים כתמים להופיע על הפנים שלך. כתמים אלה מופיעים בדרך כלל על המצח ועל הלחיים הם תוצאה של פיגמנטציה מוגברת.

כאשר אתה נכנס להריון הגוף שלך מייצר יותר הורמונים, אשר גורם לעלייה פיגמנטציה. כמעט 50% מהנשים ההרות מראות כמה סימנים של "מסיכת הריון".

מה אני יכול לעשות?

כדי למנוע "מסיכת הריון" מלקרות לך, אתה צריך ללבוש קרם הגנה טוב כי לפחות SPF 15 בכל פעם שאתה מתכנן להיות בחוץ. אתה יכול גם ללבוש את הכדור האהוב עליך מכסה כדי להגן על הפנים מפני השמש.

העור שלך הוא רגיש במיוחד, וחשיפה לשמש מגדילה את הסיכויים שלך כתמים כהים להופיע על הפנים שלך.

זוהר הריון

מה זה?

כאשר אתה בהריון הגוף שלך מייצר 50% יותר דם, וכתוצאה מכך יותר זרימת הדם דרך הגוף שלך. עלייה זו במחזור הדם גורמת לפנים להיות בהירים יותר.

הגוף שלך הוא גם לייצר כמות נאותה של הורמונים שגורמים בלוטות השומן שלך לעבוד מעל הכונן, משאיר את הפנים מבריק. שני הדברים האלה יכולים לגרום "זוהר הריון" שמעת על.

מה אני יכול לעשות?

אם העור שלך הופך שמנוני מדי אתה יכול להשתמש שמן ניקוי חינם לנקות את הפנים שלך. חוץ מזה, לא לעשות דבר מלבד לחייך!

פצעונים ו אקנה

מה זה?

אם יש לך בעיה עם אקנה כבר, האקנה שלך עלול להיות מגורה יותר במהלך ההריון. הורמונים נוספים בגוף שלך לגרום בלוטות השומן שלך כדי להפריש יותר שמן, אשר יכול לגרום פצעונים.

מה אני יכול לעשות?

אתה צריך לשמור על שגרת ניקוי קפדנית. אתה יכול להתחיל עם פשוט מעל הדלפק פנים סבון. זה רעיון טוב להשתמש בסבון ללא ריח, כדי למנוע בחילות.

לנקות את הפנים שלך בכל לילה ובכל בוקר. שטיפת הפנים שלך יותר מזה יכול לגרום לעור שלך להתייבש.

לאחר מכן להשתמש בחריף כדי להסיר את כל השמן הנותר. תתרחק מכל acneents acne תרופות; הם עשויים להכיל תרופות אקנה זה לא מומלץ לנשים בהריון.

לבסוף, בצע הליך זה עם שמן חינם לחות. אם אתה מוצא כי אתה נתקל בבעיות עם אקנה, להתייעץ עם הרופא שלך על טיפול באקנה במהלך ההריון.

ורידים בולטים:

מה אלה?

דליות ורידים הם ורידים כחלחלים מגושמים שבדרך כלל מופיעים על הרגליים במהלך ההריון. זה קורה כי הגוף שלך הוא פיצוי על זרימת הדם הנוספת כי הוא הולך לתינוק שלך.

דליות דליות יכול להיות לא נוח ולפעמים כואב. למרבה הצער, אם יש לך היסטוריה משפחתית של דליות ורידים, אתה עלול להיות נוטה לקבל אותם במהלך ההריון. החדשות הטובות הן שאתה יכול לנקוט צעדים עכשיו כדי למנוע או להקטין את הסימפטומים.

מה אני יכול לעשות?

כדי למנוע או להפחית את הסימפטומים, אתה צריך:

  • הימנע עומד במשך תקופות זמן ארוכות
  • ללכת כמה שיותר כדי לעזור להחזיר את הדם אל הלב שלך
  • תמיד לתלות את הרגליים על שרפרף כאשר יושבים
  • הימנע לשבת במשך תקופות זמן ארוכות
  • ללבוש גרביים תמיכה
  • קבל מספיק ויטמין C (זה עוזר לשמור על הוורידים שלך בריא וגמיש)
  • לשבת עם הרגליים גבוה יותר מאשר הראש שלך לפחות חצי שעה ביום
  • הימנע עלייה במשקל מופרז

עכביש veins

מה אלה?

ורידים עכביש, הידוע גם בשם עכביש נבי, הם כלי דם זעירים, אדמדמים, המתעופפים החוצה. אלה ורידים עכביש נגרמות גם על ידי עלייה במחזור הדם.

הם בדרך כלל מופיעים על הפנים, הצוואר, החזה העליון ואת הזרועות. ורידים עכביש לא כואב בדרך כלל להיעלם זמן קצר לאחר הלידה. ורידים עכביש מופיעים לעתים קרובות יותר נשים קווקזיות מאשר נשים אפריקאיות אמריקאיות.

מה אני יכול לעשות?

הגדלת צריכת ויטמין C שלך לא לחצות את הרגליים יכול לעזור למזער ורידים עכביש. ורידים עכביש עשוי גם להיות תורשתי, ובמקרה זה אין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי למנוע אותם.

למרבה המזל, אלה יהיה כנראה לדעוך זמן קצר לאחר הלידה. טיפול לייזר יכול להיעשות גם כדי לעזור להסיר כל ורידים עכביש כי לא דהה.

יבשה יבשה יבשה

מה זה?

כמו הבטן שלך גדל, העור שלך מתמתח ומתהדק. זה גורם יובש מאוד לא נוח גירוד. אם אתה מתחיל לחוות גירוד חמור בסוף ההריון שלך, אולי מלווה בחילה, הקאות, אובדן תיאבון, עייפות ו / או צהבת, עליך לפנות לרופא.

זה יכול להיות סימן של cholestasis, אשר קשורה לתפקוד של הכבד. הרופא שלך יכול לקחת בדיקות דם כדי לוודא אם אתה חווה cholestasis. כולסטזיס מתרחשת בערך אחד מכל 50 הריונות והיא אינה בעיה לאחר ההריון.

אם הגירוד הוא אינטנסיבי ומתפשט על הידיים והרגליים, זה יכול להיות prapitic urticarial papules and Pagues (PUPP). PUPP מתרחשת בערך אחד מכל 150 הריונות. PUPP הוא מגרד, אדמדם, טלאים מורמים על העור כי ייעלם לאחר הלידה.

מה אני יכול לעשות?

כדי לעזור להקל על הבטן יבש מגרד שלך, אתה צריך לשמור על הבטן לחות. אתה יכול גם להשתמש קרם נגד גירוד כגון קרם קלמין כדי לעזור לספק הקלה יותר.

Cholestasis ניתן לטפל בתרופות. כדי לעזור להקל על PUPP הרופא שלך יכול לרשום תרופות אוראליות נגד קרצוף קרמים. נסה לקחת אמבטיה נחמד שיבולת שועל כדי לעזור להקל על כמה אי נוחות.

Linea Nigra

מה זה?

Linea nigra הוא הקו הכהה שפועל מהטבור שלך אל עצם הערווה. זהו קו שאולי תמיד היה שם, אבל ייתכן שלא הבחנת בו קודם כי זה היה צבע בהיר.

במהלך ההריון קו זה כהה. זה עלול להיגרם על ידי חוסר איזון הורמונים. זה בדרך כלל מופיע סביב החודש הרביעי או החמישי של ההריון.

מה אני יכול לעשות?

אין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי למנוע את זה קורה, אבל אחרי ההריון שלך הקו הזה יהיה לדעוך.

תגיות העור

מה אלה?

תגי עור הם קטנים מאוד, גידולים רופפים של העור, כי בדרך כלל מופיעים מתחת לזרועות או שדיים.

מה אני יכול לעשות?

לאחר ההריון תגיות העור שלך עלול להיעלם. אם הם לא נעלמים, יש דרכים להסיר אותם.

כהה של נמשים, שומות ותחומים אחרים של העור שלך

מה זה?

הורמונים מוגברת גורמים לשינויים בפיגמנטציה של העור. תוכלו להבחין כי אזורים עם פיגמנטציה כהה, כגון נמשים, שומות, פטמות, Areolas, ו labia, יכול להיות אפילו כהה יותר.

מה אני יכול לעשות?

אין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי למנוע את זה קורה. אם אתה מבחין כי שומה או נמשים שינויים במראה או צורה, עליך לפנות לרופא שלך.

אלה אזורים כהים יכול להישאר חשוך לאחר ההריון. השינוי בפיגמנטציה יכול להיות מורגש, אבל לא דרסטי.

עדכון אחרון: 07 Beh


ערכו שימוש במידע מהמקורות הבאים:

WebMD, https://my.webmd.com/ הורים, https://www.parents.com/ ויליאמס מיילדות עשרים ושניים אד. קנינגהאם, פ'גארי, ואחרים, צ'. 56.