איבוד השקט / - הריון

איבוד השקט /

נשים מעטות להתחיל הריון חושב שזה הולך להסתיים באובדן. אך למרבה הצער, הפלות אכן מתרחשות - עד 15% מהנשים מתחת לגיל 35 יסבלו מהפסד כזה. אם אתה אחד חסר מזל, חשוב להבין שאתה לא לבד, כי הסיכויים שלך להריון בריא בעתיד הם טובים מאוד. אבל ראשית, אתה צריך להתאבל על התינוק שאיבדת.

לדברי דניס Cí'té-Arsenault, Ph.D., פרופסור חבר בבית הספר לסיעוד של אוניברסיטת רוצ'סטר, רוצ'סטר, ניו יורק, כמה נשים לראות הריון מופרך כמו משהו לא היה אמור להיות, והם מסוגל לנוע בקלות יחסית. "אבל עבור נשים רבות, זה מאוד, מאוד קשה", אומר Cí'té-Arsenault, שעשה מחקר מקיף בנושא. "השקפתך על ההיריון - של העולם בכלל - משתנה, אתה מאבד את חפותך תוך כדי הגברת תחושת הפגיעות, אתה הופך להיות מודע לכך שדברים רעים יכולים לקרות, שהחיים לא בהכרח משחקים כפי שתכננת.

"הנושא הוא יותר מסתם: 'אני יכולה ללדת?'", היא מוסיפה. "כל הרעיון העצמי שלך, מקומך בעולם, מה פירוש הדבר להיות אשה, אם - כולם באים לידי ביטוי. נוסף על הקושי הוא העובדה שכתרבות, איננו מרגישים בנוח להכיר בכך - ובכך להתאבל - על אבדות אלה. "בתרבויות אחרות שבהן ההכרה מוכרת, שם יש טקסים כגון מתן שמות לתינוק או טקס לטקס פטירתו, זה הרבה יותר קל, כי אתה יכול לדבר על זה ולקבל תמיכה", מסביר Cí'té-Arsenault.

נוסף על היותם המומים מעומק עצבותם, נשים רבות - ובני זוגן - מתערפלות כאשר מתעוררות בעיות ביחסיהן. זה מאוד נפוץ, Cí'té-Arsenault אומר, עבור זוגות לחוות מחלוקת לאחר הפלה. בעוד מסובך, הדינמיקה מתמקדת לעתים קרובות בשני דברים: מנגנוני התמודדות שונים וחוסר תקשורת. "גברים ונשים מתאבלים אחרת", היא מסבירה. "גברים נוטים להיסגר ולהתאבל בשקט, בעוד נשים אוהבות לעבוד דרך הרגשות שלהם ולדבר על דברים.

"אם גבר לא רוצה לדבר, או אם הוא נראה" נורמלי "שוב מהר מדי, האישה לעתים קרובות מפרש את זה כמו לא אכפת התינוק או מה היא עוברת.למען האמת, הוא פוגע בדיוק כמו שהיא , אבל הוא מתמודד איתו אחרת ". גברים רוצים לפרנס את נשותיהם אך חוששים לדבר מתוך חשש לגרום לבני זוגם להזיק יותר, סיטה-ארסנו מוסיפה: "הם מפחדים נואשות מהייאוש של נשותיהם, שהם יעשו את זה יותר גרוע אם מדברים על זה."

אז איך אתה מקבל את זה בעבר? פשוט ככל שזה נשמע, אתה צריך לדבר על זה - על האובדן, הרגשות שלך, הפחדים שלך, את העתיד. "אם אין לך תקשורת טובה, זה מוביל לרגשות של ניתוק", היא מסבירה. "אתה צריך להמשיך לחקור אחד את השני של רגשות." אז עודד את בעלך לדבר - ולהבטיח לו שזה בסדר אם תבכה.

אתה גם צריך לזכור כי בעלך פוגע בדיוק כמו שאתה - אולי אפילו יותר, כי הוא רואה את הכאב שלך רוצה לתקן את זה. "אסור לשכוח גברים", אומר סיטה-ארסנו. "הם מתאבלים, הם נפגעים - אבל בדרך אחרת".

איבוד שקט, חלק 2 -.