האם זמני השינה של התינוק שלי יהיו על לוח זמנים? - הריון

האם זמני השינה של התינוק שלי יהיו על לוח זמנים?

ש: האם זמני השינה של התינוק שלי יהיו על לוח זמנים?

ת: חפש את התינוק שלך על לוח הזמנים המתפתח שלו לאחר כשלושה חודשים; לפני כן, הכל הולך. "אתה לא צריך להיות נוקשה", אומר ג'ודי מינדל, דוקטור, מנהל שותף של המרכז להפרעות שינה, בית החולים לילדים בפילדלפיה ומחבר הספר. שינה בלילה: איך תינוקות, פעוטות והוריהם יכולים לקבל שינה של לילה טוב, מהדורה מתוקנת (HarperCollins). "אבל חלק מהמבנים עוזרים הן להורים והן לתינוק, ובגיל 9 חודשים, רוב התינוקות עוברים באופן טבעי לנמנם בסביבות השעה 9 בבוקר ובשעה 14:00" אבל אל תנסה לאלץ את התינוק שלך לעקוב אחר לוח זמנים רק כדי לעשות את זה יותר נוח לך.

"החלום על שינה", דצמבר / ינואר 2008