כאב רצועה עגולה - הריון

כאב רצועה עגולה

כאב רצועה עגולה: גורם וטיפול

כאב ליגמנט עגול הוא הנפוץ ביותר במהלך השליש השני. נשים יכולות להיות כאב חד באזור הבטן או הירך כי הוא גם על צד אחד או שניהם.

יש נשים אפילו לדווח על כאב המשתרע לתוך אזור המפשעה. כאב רצועה עגול נחשב חלק נורמלי של ההריון כמו הגוף עובר שינויים רבים ושונים.

מה גורם כאב ליגמנט עגול?

הליגמנט המעוגל תומך ברחם ונמתח במהלך ההריון. הוא מחבר את החלק הקדמי של הרחם למפשעה. רצועות אלה מתכווצות ומרפות את השרירים, אבל הרבה יותר לאט.

כל תנועה (כולל הליכה מישיבה למצב עמידה במהירות, צחוק או שיעול) הממתח את הרצועות הללו על ידי הפיכתם לחוזה במהירות, עלולה לגרום לאישה לחוות כאב. כאב ליגמנט עגול צריך להימשך רק כמה שניות.

מה ניתן לעשות כדי לטפל כאב ליגמנט עגול?

מנוחה היא אחת הדרכים הטובות ביותר לעזור עם סוג זה של כאב. שינוי עמדות לאט מאפשר הרצועות למתוח יותר בהדרגה יכול לעזור להקל על כל הכאב.

אם אתה יודע שאתה הולך להתעטש, להשתעל, או לצחוק אתה יכול לכופף ולהגדיל את הירכיים שלך, אשר יכול להפחית את המשיכה על הרצועות.

אם אתם סובלים מכאב עקבי ליגמנט עגול, הרופא שלכם עשוי להמליץ ​​על תרגילי מתיחות יומיומיים. התרגיל הנפוץ ביותר נעשה על ידי הנחת הידיים והברכיים על הרצפה, הנחת הראש על הרצפה, ושמירה על התחתונה באוויר.

מתי עלי להתקשר לרופא?

אם הכאב נמשך לאחר מנוחה, או שהוא מלווה בכאב חמור, אתה רוצה להודיע ​​על כך לרופא שלך. אם הכאב נמשך יותר מכמה דקות, עליך לפנות לרופא מיד.

אתה גם רוצה להודיע ​​את הרופא אם הכאב מלווה כל דימום, cramping, חום, צמרמורת, בחילה, הקאות, או שינויים הפרשות בנרתיק.


ערכו שימוש במידע מהמקורות הבאים:

1. Mayo Clinic Guide כדי בריא הריון פגע, רוג 'ר W., M., et al, חלק 3.

2. הריון, לידה ולידה: המדריך השלם. Simkin, פני, P.T, et al, Ch. 6.