זה הפנים האמיתיות של דיכאון לאחר לידה - הריון

זה הפנים האמיתיות של דיכאון לאחר לידה

נטלי מקיין

אחרי צלם פלורידה, נטלי מקיין ילדה את בנה השני, היא נאבקה עם דיכאון לאחר הלידה. אף על פי שהיא כבר היתה אם, הפתיעה אותה תחושת העצב. "נאבקתי כל כך הרבה שלפעמים אפילו לא הייתי מסוגלת לנהוג, חשבתי שאני מפסידה עד שהתחלתי לדבר עם הרופא שלי על מה שאני נאבקת", אמר מקיין פיגנן מתאיםcy. "אחרי שנפתחתי לחברים, הבנתי שהחרדה לאחר לידה היא למעשה מאבק משותף עם אמהות רבות והלוואי שדיברתי על כך מוקדם יותר".

היא מדברת עכשיו עם סדרת התמונות החדשה שלה, "הפנים האמיתיות של דיכאון", קטע נוסף מתוך פרויקט הגוף הישר, אשר הדגיש הכל מן הנקה המורחבת עד מה הגוף האמיתי של נשים להיראות לאחר הלידה. סיבה זו מיוחדת ללבו של מקיין, לא רק בגלל נסיונה שלה, אלא משום שדיכאון - לאחר הלידה או אחרת - נפוץ כל כך, ועם זאת, כל כך לא מזוהה כמחלה. "כשאנחנו שותקים על מחלת נפש זה עושה את הסטיגמה אפילו יותר גרוע, אנחנו מנסים להיאבק בשקט ולא מבינים שאחרים נאבקים כמו שאנחנו", אומר מקיין, "במיוחד עם דיכאון לאחר הלידה. לבד כאשר עוברים דיכאון לאחר הלידה ואינם מבינים עד כמה זה נפוץ לעבור את זה.כאשר אנו מדברים ולשתף את החוויות שלנו אנחנו עוזרים לאחרים להרגיש נתמך והם מבינים שהם לא לבד.

זו סדרה האחרונה של תמונות כולל צורות רבות של דיכאון, כולל אישה אחת שהייתה התעללות מינית ועוד מי נאבק עם הפרעת דחק פוסט טראומטית, בנוסף לאמהות שנלחמו PPD. כמה אמהות דיברו על האשם שהן הרגישו כלפי דיכאון, לאחר שקיבלו את המתנה היפה של ילד. אחרים הצטער כי הם היו לוקחים את המחלה שלהם ברצינות רבה יותר, כי מערכות הבריאות גם כן. אבל כשאתה מסתכל על התמונות המדהימות האלה, לעולם לא תדע כמה נשים אלה נלחמו למען אושר, וזה בדיוק מה שמקיין עשתה בפרויקט שלה: "רציתי ליצור סדרה שמתמקדת בזה כדי לעזור להראות איך יש כל כך הרבה נשים נאבקות עם זה והן לא בהכרח 'נראות' מדוכאות, רוב האנשים נאבקים בדממה, וזה כל כך קשה לעשות ".

אם אתה - או מישהו שאתה מכיר - נאבק עם דיכאון לאחר הלידה, קח את אמא זו כהשראה שלך:

"זה ישתפר, חוזר אחרי:" זה ישתפר ". אתם חזקים, עברתם את החיים העיקריים ואת השינוי ההורמונלי, הרגשות שלכם תקפים וראויים להישמע, מגיע לכם להרגיש טוב יותר, הרבה דברים תורמים לשלב הזה שאתם נמצאים בו. את הכוח להשתלט על עצמך ולעשות שינוי, שמור 'זה ישתפר' כמו המנטרה שלך. "

כפי שמקיין מקווה להוכיח, זה ישתפר. אבל אנחנו צריכים להתחיל לדבר על זה קודם.

"כשהיה בן כ -15 חודשים התחילו הדברים להחשיך באמת, התחלתי לשים לב לכך שאני מתכוננת לעבוד שהלב שלי יתחיל לרוץ, לא יכולתי לנשום, הייתי מתחיל להרגיש חולה וכשאני נוסע אני לא יודע אז כי הם התקפות פאניקה אני פשוט חשבתי שאני באמת לחוץ החוצה.כל הזמן הייתי חסר עבודה כי אני פשוט לא יכול לקבל את עצמי יחד. התכונן לעבודה שבעלי במקרה היה בבית והלך אלי בזמן שעברתי התקף פאניקה גדול והוא אמר לי שזה לא נורמלי להרגיש ככה ולעודד אותי לראות אם אני יכול למצוא עזרה אי שם."

"הייתי צריכה לדעת מה קורה ברגע שהרגשתי את הכאב הראשון של דאגה ועצב, אני אחות שעבדה אוב / גין במשך 15 שנים, הכרתי את הסימפטומים, מרחתי אותו כמו בלוז התינוק יותר ממה שאני צריך יש לי את החיים החופשיים של הילד שלי, בן 36 שנים, פשוט השתנו בצורה דרסטית ולנצח, הילדה הזאת היתה כל מה שהתפללתי, כולם היו מודאגים ועצבו, אבל הדאגה והצער הזה צרכו במהירות את חיי ".

"הייתי כל כך מאושרת כשהייתי בהריון, הייתי עצבנית, אבל מאושרת, אהבתי להיות בהריון, אחרי שהתאומים נולדו והייתי צריך להשאיר אותם בבית החולים ואז כשהיינו צריכים לצאת לשהות ממושכת אצל ילדים, הייתי מודאגת כל הזמן, אני מודאגת לאבד את הבן שלי, אני מודאגת מכך שאני לא מתחברת לבתי, אני דואגת לאספקת החלב שלי, אני מודאגת כל הזמן י אני עדיין נאבקת עם האשמה, האימהות לא היתה המציאות ".

"מאחר שכבר סבלתי מדיכאון, היה סיכוי טוב מאוד שאקבל PPD, ניסיתי למחוק את העייפות והמצב הרוחני כמו הורמונים משתנים, וזה לא היה עד שהתחלתי אפילו לתפקד בחיי היום-יום ידעתי שאני זקוקה לעזרה ".

"אחרי שנולדה הבת הראשונה שלנו, הייתי בערפל, הרגשתי המום מהפרפקציוניזם שלי ופחדתי מכך שלא הייתי מספיק בשביל היצור הכי יקר הזה ... הרגשתי כמו כישלון תכופות למרות המבט האוהב שלה אלי, החלום שלי, התפילה שלי , הלב שלי היה בזרועותי והרגשתי לא ראוי להיות אמא שלה ".