הריון אולי לא תהיה הסיבה שאתה עדיין נושאת משקל בייבי - הריון

הריון אולי לא תהיה הסיבה שאתה עדיין נושאת משקל בייבי

אפריקה / Shuttersock אם אתה כמה שנים לאחר לידה והם עדיין מחזיקים על משקל התינוק, זה יכול להיות הזמן להפסיק להאשים את ההריון. מחקר חדש מציע כי יש גורם נוסף בעבודה כאשר מדובר אלה קילוגרמים מתמשכים.

חוקרים מאוניברסיטת מישיגן בדקו רשומות של יותר מ -32,000 נשים שהיו להן ילדים בין השנים 2006 ו -2013, כדי לנתח את דפוסי המשקל שלהן. מה שמצאו היה מפתיע: לדברי החוקר הראשי אולגה Yakusheva, PhD, נשים שילדו במהלך השנתיים האחרונות נראה לקבל כמות דומה של משקל לאלה שלא. ההבדל? הנשים שהולידו ילדים עלו במשקל מהיר יותר. ממצאים אלה פורסמו ב סוגיות בריאות האישה

אבל לחוקרים יש תיאוריה, ואין לה שום קשר עם ההשפעה של ההריון על הגוף - למעשה, זה על מה שקורה לאחר הריון.

"אימהות נוטות לשים את צרכי ילדיהן תחילה, לכן הן לא יכולות להיות פעילות גופנית או לטפל בעצמן", אמר ד"ר יאקושווה, על פי פרסום של המחקר. "זה יכול להיות גם דברים קטנים כמו לסיים את האוכל על הצלחת של הילד שלהם או לבלות יותר זמן לשבת עם הילדים שלהם קריאה או צפייה בסרט."

גוף מלא כושר: איך לעשות סירה טוויסט

על פי המחקר, נשים שלא נולדו צברו בממוצע 1.94 פאונד בממוצע לשנה, לעומת זאת, נשים עם ילדים עלו ב -2.88 ליש"ט בשנה. לדברי החוקרים, עלייה זו במשקל לא נראה קשורה להריון מבוסס על דפוסי משקל.

החדשות הטובות? יש להם סיבה להאמין כי העלייה במשקל עלולה להאט בחמש שנים לאחר הלידה, כאשר ילדים מתחילים ללמוד.

זה עושה קצת הגיוני: אימהות היא משוגעת, וזה יכול להיות ממש קשה לבשל ארוחות בריאות או להתגנב בזמן כושר כאשר אתה כה עסוק הורות. העצה שלנו? אם ממצאים אלה יש לך מודאג, אתה תמיד יכול לנסות להתגנב באימונים מסוימים בבית או אפילו לתת שיעורי האם / הילד כושר לנסות. (היי, זה אף פעם לא מוקדם מדי כדי להציג את הילדים שלך הרגלים בריאים!)