אה, כן (אתה יכול) - הריון

אה, כן (אתה יכול)

רוב הסיכויים שאתה מודע היטב ההנקה של היתרונות. סביר להניח, הרופא שלך אמר לך כי חלב אם הוא הצורה הטובה ביותר של תזונה עבור התינוק שלך וכי תינוקות breastfed לקבל חולים פחות בתדירות גבוהה. היא גם אולי הזכירה כי סיעוד שורף קלוריות (הידד!) וכי זה מוריד את הסיכון שלך לסרטן השד או השחלות. בנוסף, זה מקדם מליטה עם התינוק שלך.

עם זאת, למרות אלה positives, אמהות רבות אינן בטוחות שהן רוצה להניק. "אני רואה הרבה נשים שלא מתעניינות בזה", אומרת סוזן רוטנברג, מנהלת מחלקת המיילדות בבית החולים "בית ישראל" בניו יורק. "חלקם מבולבלים ומשנים את דעתם אחרי שיש להם את העובדות, אבל אחרים פשוט מתים נגדה ומציעים תירוצים". רוטנברג שמע את כולם, מתוך "אמא שלי לא הניקה אותי והסתדרתי מצוין" ל"החבר שלי אמר שזה יותר מדי עבודה ". אז איך היא נגד רעיונות מוטעים כאלה? "החינוך הוא המפתח", אומר רוטנברג. "התקווה שלי היא שכל אישה תקבל את כל המידע שהיא צריכה לעשות כדי להיניק".

זו גם המטרה שלנו כאן: לא להכריח אותך להניק או לגרום לך להרגיש אשמה אם תחליט לא, אלא לחנך אותך. אז לקרוא על מידע על מושגים נפוץ יותר אבל מטעה, המוצגת לצד דעות רופאים, מחקר מתועד היטב והשראה של נשים אמיתיות ששינו את דעתם.

אמונה: סיעוד יגרום לשדיים שלי לשקוע. בדיקת מציאות: הם ישתנו במידה מסוימת - בין אם תנקה או לא.

בגלל כוח הכבידה והזדקנות, השדיים שלך משתנים עם הזמן. הריון - ולא היניקה - משנה אותם עוד יותר. "השדיים עשויים להיראות קטנים יותר מאי פעם אחרי ההריון כי התרגלנו לגודל גדול יותר", אומר רוטנברג. הם עשויים לשנות את הצורה גם כן; זה בגלל הריון גורם לעור השד שלך למתוח. הוסף לזה כל סימני מתיחה אתה עלול לפתח, ואתה צפוי לקבל את זה "מנופח" נראה.

אמונה: חלב אם לא יכול להיות הרבה יותר בריא מאשר הנוסחה, זה יכול? בדיקת מציאות: האם זה אי פעם.

"לחלב השד יש נוגדנים שאף מפעל לא יכול לחקות", אומרת סוזן ריצ'מן, מרצה ומרצה לבריאות הרבייה בבית הספר לרפואה באוניברסיטת ייל בניו הייבן. "זה משנה את הרכב בהתאם לגיל ההיריון שבו אתם מספקים , עונה על צרכי ההיצע והביקוש של התינוק ומעולם אין לו חומרים משמרים או שום דבר מלאכותי ". בנוסף, זה בחינם. וזה נקי - אתה אף פעם לא צריך לעקר את השדיים שלך!

מחקרים מראים גם כי הנקה יכול להפחית תמותת תינוקות."תינוקות ברחבי העולם, שניסחו נוסחאות, נמצאים בסיכון גבוה פי 25 למוות ממחלת שלשולים, בסיכון גבוה פי ארבעה למוות מדלקת ריאות ולסיכון גבוה פי חמש למות ממוות מוות פתאומי של תינוקות", אומרת לורה ווילוורדינג, FAAP, עוזר קליני לרפואת ילדים במרכז הרפואי של אוניברסיטת נברסקה באומהה. "הייתי אומר שזו סיבה משכנעת למדי להניק."

אמונה: הנקה נראית כה מיושנת ופרימיטיבית. זה פשוט גורם לי אי נוחות. בדיקת מציאות: החברה שלנו נעשתה כל כך נקייה, עד כי נשים רבות אינן רגילות לראות תינוקות הננקים.

בכל רחבי העולם, הנקה היא השיטה העיקרית להאכלת תינוקות. "וזה כבר מאז שחר של זמן", אומר Wilwerding. באמריקה, לעומת זאת, הסיעוד אינו בהכרח הנורמה. יש מומחים הטוענים שמדובר במורשת הצניעות שלנו; או שהיא נובעת מהרעיון שסיעוד אינו נוח. אז מה הפתרון? "הנקה צריכה להיות מקודמת כהתנהגות נורמלית בארצנו", אומר ווילברדינג. "אז זה לא ייראה מוזר".

גורים מקבלים חלב כלבים, גורים מקבלים חלב חתול. כיצד, אם כן, אנו יכולים לראות את זה מוזר כאשר תינוקות אנושיים לשתות חלב אנושי? "מה שמוזר הוא לקחת חלב שנעשה לפרות תינוק, לשנות אותו מבחינה כימית, לדחוף אותו למכל שנועד לחקות שד ולשווק אותו עד כדי כך שכולם חושבים שזה נורמלי", אומר רוטנברג.

אמונה: השדיים שלי קטנים מכדי לייצר חלב מספיק לתינוק שלי. בדיקת מציאות: אין מתאם בין גודל השד לייצור חלב.

ראשית, גודל נקבע על ידי כמות רקמת השומן בחזה שלך, לא על ידי מספר צינורות חלב יש לך (שבו הוא מיוצר החלב). שנית, נפח אספקת החלב שלך נקבע על פי הצרכים של התינוק שלך: ככל שהילד שלך יונק יותר, כך תקבל יותר חלב. "הגורם הגדול ביותר שקובע את אספקת החלב הוא הביקוש", מסביר רוטנברג. "תכופות, האכלה לפי דרישה הם הדרך הטובה ביותר להבטיח כי אתה עושה כמו חלב כמו התינוק שלך צריך."

אמונה: אני חוזר לעבודה בעוד כמה שבועות, אז אני יכול גם לא טרח להניק. בדיקת מציאות: לחזור לעבודה שלך לא אומר שאתה צריך לגמול את התינוק שלך.

נשים רבות ממשיכות להניק לאחר שיחזרו לעבודתם; זה פשוט עניין של שימוש משאבת השד להביע את החלב שלהם בזמן שהם בעבודה, ולאחר מכן לאחר המטפל שלהם להאכיל את החלב לתינוק למחרת.

אם שאיבה אינה אפשרית, שקול לתת חלב אם התינוק שלך ואת הנוסחה. "תינוק שמקבל חלב של אמא בלילה ובבוקר עדיין מקבל חלק מהיתרונות, והוא עשוי להיות בריא יותר מאשר תינוק שמזין רק נוסחה", אומר רוטנברג. אם זה לפני ואחרי העבודה סיעוד לוח הזמנים לא יעבוד בשבילך, לפחות להניק במהלך חופשת הלידה שלך נוגדנים מוקדמים וחומרים מזינים יספק התינוק שלך עם התחלה טובה בחיים. שורה תחתונה: חלב אם כלשהו הוא טוב יותר מאשר לא.

לא מסוג הסיעוד?

הנה כמה נשים סרבניות להריון כמו שלמדת מניסיונן.

ג'וליה טאי, בת 29, אם סמנתה, 9 חודשים

לאחר מכן: "כל הרעיון של מישהו שנדבק לשדי היה מוזר".

עכשיו: "כמה שעות אחרי שסמנתה נולדה, האחות הביאה אותה אלי ואמרתי, 'טוב, אני אנסה'. חודש לאחר מכן, באמת התחלתי לאהוב את זה, עכשיו אני אוהבת להיות קרוב אליה, ואני פרנואידית שהיא עומדת להתנתק ממני ".

מינדי שטראוס, בת 43, אם ויל, 6; וג 'סי, 3

לאחר מכן: "חשבתי, לעולם לא אוכל להניק - זה יקשור אותי יותר מדי לתינוק, חשבתי שזה מה שהיפים עשו, וגם חששתי שזה ייפגע, והחזה שלי יירגע".

עכשיו: "זה היה קשה בהתחלה, אבל זה נעשה קל יותר, וכעבור כמה חודשים לא הרגשתי קשורה בכלל - יכולתי להניק, לדבר בטלפון ולבשל ארוחת ערב באותו זמן י בטח, אחרי שתי הריונות שדיים הם saggy, אבל למי אכפת אם אי פעם ללבוש שוב ביקיני? "

ג'נה קויטו, בת 36, אמה של סופי בלה, 2; ואת סאשה לורל, 4 חודשים

לאחר מכן: "חבר בא עם שקית טובה, שכללה משאבה חשמלית, משאבת יד, כרית, חזיות, כריות - כל מיני חפצים - חשבתי שהעיסקה כולה נראתה כל כך מסובכת ומורכבת".

עכשיו: "בהתחלה זה היה כל כך רב, אבל בתוך כמה שבועות, התינוק ואני השתפרנו בזה, חוץ מזה, היית צריך לשבת שם עם בקבוק, אז מה ההבדל? , הבנתי שזה הרבה יותר קל מאשר לערבב את הנוסחה ואת עיקור ו בקבוקים ההתחממות.זה האולטימטיבי יש מזון- will-travel. "