בחילות בוקר - הריון

בחילות בוקר

בחילה והקאות יכולים להיות אחד הסימנים הראשונים להריון ובדרך כלל מתחיל סביב השבוע השישי להריון. זה יכול להתרחש בכל עת של היום, ועל רוב הנשים, נראה להפסיק אחרי השבוע ה -12 של ההריון.

מחלת בוקר אינה מזיקה לך או לתינוקך, אבל אם אתה חווה הקאות מוגזמות ולא מצליח לשמור על האוכל שלך למטה, ייתכן שיהיה hyperemesis gravidarum.

Hyperemesis gravidarum יכול להזיק לך ולתינוק שלך אם חמור והשאיר ללא טיפול בשל חוסר אפשרי של חומרי הזנה וחוסר איזון אלקטרוליטים. הדבר החשוב ביותר הוא ליידע את הרופא כאשר הסימפטומים מופיעים ולדון אפשרויות טיפול אפשריות.

עובדות בחולי בוקר

יותר מ 50% מהנשים ההרות חוויית בוקר. מחלת בוקר מתייחסת לתחושת בחילה שאולי יש לך במהלך השליש הראשון של ההריון, שהוא תוצאה של הורמונים מוגברת בגוף שלך.

מחלת בוקר יכולה להיות מלווה בהקאות. רופאים רבים חושבים שמחלת בוקר היא סימן טוב, כי זה אומר שהשליה מתפתחת היטב. אין לך פחד, ישנן מספר דרכים לעזור לך לתת הקלה בבוקר הקלה.

הנה כמה צעדים כדי להקל על הסימפטומים שלך:

מועיל לעשות ואל תעשה

בצע

  • לאכול ארוחות קטנות לעתים קרובות.
  • לשתות נוזלים 1/2 שעה לפני או אחרי הארוחה, אבל לא עם הארוחות.
  • לשתות כמות קטנה של נוזלים במהלך היום, כדי למנוע התייבשות.
  • לאכול סודה קרקרים 15 דקות לפני לקום בבוקר.
  • לאכול מה שאתה מרגיש כמו לאכול, בכל פעם שאתה מרגיש שאתה יכול.
  • בקש ממישהו אחר לבשל עבורך; לפתוח את החלונות, או להפעיל מאווררים אם הריח מפריע לך.
  • קבל הרבה מנוחה תנומה במהלך היום.
  • הימנע מקומות חמים; תחושה חם מוסיף בחילות.
  • רחרח לימונים או ג 'ינג' ר, לשתות לימונדה או לאכול אבטיח כדי להקל על בחילות.
  • לאכול צ 'יפס מלוחים; הם נמצאו כדי ליישב בקיבות מספיק כדי לאכול ארוחה.
  • תרגיל

לאים:

  • אל תשכב אחרי אכילה.
  • לא לדלג על ארוחות.
  • אל תתנו למצב זה ללכת ללא טיפול.
  • אין לבשל או לאכול מזון מתובל.

היפרשבת

Hyperemesis gravidarum הוא מצב המאופיין בחילות קשות, הקאות, ירידה במשקל ולפעמים הפרעה אלקטרוליטית. מקרים מתונים מטופלים באמצעים תזונתיים, מנוחה וחומצות.

במקרים חמורים יותר לעיתים קרובות דורשים שהייה בבית החולים, כך שהאם יכולה לקבל נוזלים ותזונה דרך קו תוך ורידי. אל קח את כל התרופות עבור מצב זה ללא התייעצות עם הרופא הראשון.

עליך לפנות לרופא

  • אם אתה חווה בחילה מוגזמת והקאות שמונעת ממך לשמור על כל מזון
  • אם הקאות מלווה בכאב או בחום
  • אם בחילות והקאות נמשכות היטב לתוך השליש השני (לאחר השבוע ה -12)