המודל מוכיח אתה יכול להישאר בכושר הריון - הריון

המודל מוכיח אתה יכול להישאר בכושר הריון

סופי /

סופי גוידולין- מודל הכושר האוסטרלי שהרים משקולות במהלך ההריון התאום שלה וקיבל עליו המון טפיחה - נולד, ואנחנו רוצים לקנות לה סבב של משקאות.

כשהיתה בסוף השליש האחרון שלה, פרסם גוידולין סרטון שעובד, שזכה לביקורת חריפה, בהתאם לאופן שבו אישה לא צריכה להתאמן בעוצמה כאשר היא בהריון. הקוראים של האתר הזה ידעו שזה לא תמיד נכון, ובוודאי לא היה המקרה של המודל האוסטרלי מאז שהיא ילדה שתי בנות בריא לפני שבועיים.

עם הנושא של כושר הריון בחשבון, Guidolin לקח להראות היום של אוסטרליה כדי ללמד נשים איך להיות גאים בגופם, לא משנה באיזה שלב היא נמצאת. "אני רק רוצה לחנך נשים בהריון כדי להיות מסוגלים ליהנות הריון בכושר ויודעים כי היתרונות עולים על החסרונות ", אמרה.

אף שפרשנים רבים בתקשורת החברתית העניקו לה ביקורות קשות על בטיחותם של שניהם ושל בנה, היא אישרה: "בכל השלבים עם הרופא, תמיד הייתי מוודא שיש לי אישור ממנו כשהייתי מתאמנת ועצרתי שבועיים לפני הלידה, כי הרגשתי שגופי היה מספיק והייתי עייף ".

מאז קידמה בברכה את שתי בנותיה התאומות -אווי ו אריה-Guidolin פרסם כמה תמונות Instagram לאחר הלידה (ראה מבחר להלן), אשר קיבל די תגובה חריפה, מוביל עוגן ביום לשאול מדוע היא תפרסם תמונה שעשויה לגרום לאישה אחרת להרגיש רע על גופם לאחר הלידה. "אני אף פעם לא רוצה שנשים ירגישו שאני מביישת אותן, או שאני מפעילה עליהם לחץ כדי לקפוץ חזרה, "אמרה. "בשום שלב לא אמרתי לנשים, 'זה מה שאתה צריך לעשות, ככה אתה צריך להסתכל'".

היא הוסיפה כי היא חשבה שהיא חייבת את זה לחסידי האינסגרמה שלה, שתראה את סוף המסע שלה. בזמן שאנחנו מקנאים קצת על המסגרת השזופה שלה, אנחנו יודעים שהיא עבדה על זה - והיא מעודדת את האמהות לעשות מה שמרגיש להן - הן מתעלמות.



צפה בהודעה זו על

גוף האדם הוא משוגע מטורף! התצלום הנ"ל הוא בערך 1-2 שבועות לפני הלידה (התמונה האחרונה יש לי על הגב שלי, אשר היה מצחיק מספיק שלי 'בולט' עמדה הבליטה.אני גדל ביותר בשבועות האחרונים 1-2 כך זה היה הרבה יותר גדול יותר מזה). התמונה בתחתית היא 5 ימים לאחר הלידה. זה מטורף לחשוב ששני התינוקות משתלבים בבטן שלי, עכשיו שהם בחוץ! אני מרגישה 'ריקה' מאוד אחרי שלא היו לי שום רסיסים, בעיטות או תנועות יותר. הגוף שלי עבר סערה כזאת ומכרז סופר אפילו לגעת - זה הרגשה הכי מוזרה לגעת בבטן שלי, כי היא רכה וג'לי , שונה מאוד הבטן המשרד קשה שלי בהריון עם ידיים ורגליים בכל מקום! כאשר אני קם, עדיין יש לי את הבליטה שלי - ריידר הצביע עליה באהבה, שאולי עדיין יש לי תינוק שם. פוסט זה הוא בשום אופן לא מבייש או לספר לנשים איך אתה צריך להיראות התינוק מותק - זה פשוט מסע שלם שלי דרך ההריון שלי מעבר עם תאומים. עם שתי הדקות הראשונות שלי, אני בהחלט לא ירדתי, וגם עכשיו עם התאומות יש לי עוד דרך ארוכה לעבור - אבל יש תאומים זה הדבר הכי טוב בעולם בוהה בשלמות עשה. עדיין יש לי את הסימנים שלי, עודף עור ובטן ריבה. אני אעשה סיפור הלידה מלא Q & A פעם היו כולם התיישבו לחיים עם שני תינוקות, בתוספת העסק ואת הבנים 🙈😂 להיות שוב אמא עם פער של 7 שנים יש ממש כמו לקפוץ חזרה על אופניים. הלב שלי הוא מעבר אהבה ואני על רגשית מלאה גבוהה. לא היה לי כל הודעה בלוז התינוק או יום 3 בוכה, רק ביראה של הנסים יצרנו! @evie_and_aria #twinpregnancy #bodiesareamazing

פוסט ששותף על ידי SOPHIE GUIDOLIN (@sophie_guidolin) on



צפה בהודעה זו על

Mood bod 3.4 Edition 🙈 שמציעות ירכיים רחבות יותר, ציצים גדולים יותר, חיוך גדול יותר ובלב מלא. 😍☺️ 10 ימים לאחר הלידה עם התאומים! 👶🏻👶🏻 (תינוקות 3 & 4) - עבור אלה נואש לקרוא את סיפור הלידה שלי, הקישור הוא חי ביו שלי עכשיו, מצטער על אלה שניסו לעלות על אמש - האתר שלי לא יכול להתמודד עם התנועה 🙈 #twinpregnancy #postpartum # 10days #birthstory #mumbod #mombod #sophieguidolin

פוסט ששותף על ידי SOPHIE GUIDOLIN (@sophie_guidolin) on