נשים צבאיות בסיכון של בעיות הריון - הריון

נשים צבאיות בסיכון של בעיות הריון

אם את בהריון ואבא של התינוק שלך פרוס, היזהר. מחקר חדש, שפורסם ב מיילדות וגניקולוגיה, נמצא כי נשים צבאיות צפויות שהושארו מאחור כאשר בעליהן נלחמים מעבר לים הן בעלות סיכוי גבוה פי שלושה לחוות לידה מוקדמת או דיכאון לאחר לידה (PPD).

מחקר זה בדק קרוב ל 400 נשים בהריון מצפה התינוק הראשון שלהם תוך כדי חיים בפורט בראג בצפון קרוליינה. הבריכה היתה מורכבת משתי קבוצות: אלה שבעליהן הועמדו ללחימה (183) ואלה שבעליהן היו בבסיס הצבאי (214 נשים). בקבוצה הראשונה, כ -21% מהנבדקים עברו לידה מוקדמת ונולדו לתינוקות לפני 37 שבועות. בקבוצה השנייה, רק 7% מהנשים נכנסו לעבודה מוקדמת. מה עוד, 16% מהנשים בקבוצה הראשונה סבלו מ- PPD, בעוד שרק 6% מהנשים בקבוצה השנייה עשו זאת.

הלחץ של הפריסה

כותב המחקר, קפטן של צבא ארה"ב, וכן רופא מיילד / גינקולוג עם Womack הצבא המרכז הרפואי בפורט בראג, כריסטופר Tarney, MD, מציין כי הייסורים הברורים שמקורם לא לדעת אם אדם אהוב שלך בטוח גורם לעלייה ההורמונים הקשורים ללחץ , אשר יכול להיות מזיק לבריאות טרום לידתי. הוא מייחס את חוסר השליטה על מצב הפריסה וחוסר תקשורת כגורמים התורמים לרמת המתח הכללית אצל נשים הרות.

"הצבא נוטה לפרוס לאזורים שאין בהם גישה, ולכן הרבה מבני הזוג האלה יכולים לעבור פרקי זמן ארוכים בלי לדעת מה באמת קורה", אמר טרני טיפ בריאות.

למרבה המזל, הרופאים ב Womack נקטו צעדים במאמץ לעזור לשפר את התוצאות הבלתי רצויות של הפריסה על משפחות גוברת. בהתחשב בכך שלזוגות החיים בבסיס הצבאי אין תמיכה רציפה מצד חבריהם ומשפחתם, המרכז הרפואי ארגן קבוצות קטנות של נשים עם תאריכים פרוקסיאליים לפגישות עם רופא מיילד ובעצם ליצור קבוצת תמיכה, כאשר הן לומדות על הריון גידול ילדים. למרות שהחוקרים עדיין לא מצאו ראיות חזקות לכך שהטיפול הקדם-קבוצתי של הקבוצה יעיל בהורדת רמות הלחץ ושיפור תוצאות ההריון, הם מקווים כי יש "אפקט מגן".

"כרופאים צבאיים, אנחנו לא יכולים לספר למפקדים ולא נוכל לומר לקונגרס לא לפרוס חיילים", אמר טרני. "בגלל זה אנחנו רופאים צבאיים למצוא כמה אסטרטגיות אחרות כדי להבטיח שגם כאשר החיילים האלה פרוסים, אנחנו עדיין עושים כמיטב יכולתנו עבור משפחותיהם."

צמצום הסיכונים שלך

עד כמה נשים צבאיות יכולות לנסות ולהפחית את הסיכון שלהן למסירת לידה מוקדמת ו- PPD, דיקן עמית באוניברסיטת אילינוי שבקולג 'הסיעוד של ננסי מאלנטיין, RN, סבור כי אין התאמה בגודל אחד התערבות אבל ידע של גורמי סיכון הוא מאוד חשוב.

"אחת ההתערבויות החזקות ביותר היא לחנך את הנשים בשלב מוקדם, להודיע ​​להן שבגלל מצבן הצבאי הן עשויות להיות בסיכון גבוה יותר, אין פירוש הדבר שהן עומדות בפני בעיות אלה, אך הן עוסקות אמא כדי לעבד תוכנית טיפול ", היא אומרת, והוסיפה כי נשים לא צריך להיות מבוהל, אלא, מוטיבציה לעשות קצת תכנון. זה אומר שיש דיונים מוקדם לעתים קרובות עם ספקי טיפול כדי להבין מה יעבוד בשבילך.זה עלול להוביל הביתה חוזר להיות עם ההורים שלך או אנשים תומכים אחרים, או להתקשר לחברים בבסיס כדי לספק עזרה. ולנטיין גם ממליצה בחום לגייס את עזרת המיילדות, שידועות כיצד לתמוך בנשים במהלך ההריון וליצור מודל מעצים של טיפול.

מארס של דים גם ממליץ לישון מספיק, לאכול ארוחות קטנות, שתיית הרבה נוזלים, וכן פעילות גופנית על 30 דקות ביום (כל עוד יש לך אישור של הרופא שלך) כדי לשמור על רמות הלחץ לבדוק. לבקש עזרה מאנשים שאתה בוטח ופעילויות הרפיה כמו יוגה טרום לידת מדיטציה יכול גם לעזור.