פגוש את סטייסי Keibler: מודל תפקידים בהריון, כושר ותיק, וכן נקייה אכילה השראה - הריון

פגוש את סטייסי Keibler: מודל תפקידים בהריון, כושר ותיק, וכן נקייה אכילה השראה

טינה רופ

עדכון: סטייסי Keibler, יוני שלנו / יולי לכסות כוכב, היא רשמית אמא חדשה. היא ובעלה ג'ארד פובר קיבלו בברכה את התינוקת, אווה גרייס, ביום רביעי, 20 באוגוסט. קייבלר הכריזה על אתר האינטרנט שלה: "ג'ארד ואני התברכנו באהבה החדשה של חיינו ... מעולם לא חווינו רמה של שמחה ואושר כמו קודם! "

שוחחנו עם סטייסי לגיליון יוני / יולי שלנו, והיא חלקה את סודותיה להביט ולהרגיש נהדר במהלך ההריון. (רמז: יש לו קצת קשר עם תוכנית זו פילאטיס טרום לידתי.)

הנה תכונה המגזין שלה.
-----
סדרי העדיפויות של סטייסי Keibler לא יכול להיות ברור יותר: כאשר תכננו לה כיסוי ירה עבור יוני / יולי בעיה שלנו, היא שאלה אם היא יכולה לבלות את רוב התמונות שלה לא לירות wamping עבור המצלמה ב שמלות glam אבל במקום showcasing את המהלכים פילאטיס כי יש החזיק אותה חזקה ונמרצת במשך כל ההריון. (ברור שאהבנו את הרעיון!) "עד כה לא חשתי עייפות או עייפות - במקום זאת, היה לי ניצוץ נלהב, כי אני כבר רתום באמצעות תרגיל", אומר Keibler, בן 34, אוגוסט. "תמיד הייתי מודע למה שהכנסתי לגוף שלי, אבל עכשיו כשאני בהריון אני יכולה לזהות את ההשפעות החיוביות שהיו למאמץ".

ובכל זאת, רוקדים עם כוכבים אלום מצאה דרכים לקחת את בריאותה לשלב הבא. "עשיתי דטוקס לפני כשנה וניגבתי המון מזונות לא בריאים מהחיים שלי, וכשהייתי בהריון עשיתי ניגוב דומה בחדר האמבטיה שלי, מסגיר מוצרים שלא היו נהדרים להריון", אומר קייבלר . (ראו "5 טיפים ליופי לממות בהיריון"), היא גם מאמינה בתפיסה מגובשת מחקר הנקראת "מקורות התפתחותיים של בריאות ומחלות", הגורסת כי דיאטה של ​​אם תוחלת משפיעה על ילדיה בריאות לאורך חייו. בגלל זה Keibler יש דבק ארוכת שנים שלה אורגני, ללא GMO ללא, כל מזון המבוסס על תוכנית אכילה, ומדוע היא מקדישה תשומת לב אפילו יותר קרוב תוויות המרכיב. "הריון הוא זמן נהדר להעריך מחדש את הכל", היא אומרת.

דבר אחד היא בהחלט לא הערכה מחודשת: היחסים מוצק רוק עם הבעל החדש Jared Pobre, יזם טק. "ג'ארד הוא האדם הכי מתחשב, אוהב, לא יכולתי לבקש אב טוב יותר לילדים שלי", אומר קייבלר. "הקשר שלנו כל כך חזק ומיוחד, והיריון עשה את זה עוד יותר, זה היה כל כך כיף להתכונן להיות הורים חדשים ביחד".

חלק מכריע מההכנה הזאת היה הרבה מחקר וקריאה, אומר קייבלר: "תמיד הייתי סטודנט בלב, ואני תומך גדול לנשים שמחנכות את עצמן על תהליך הלידה". אחרי הכל, היא מציינת, בארצות הברית יש שיעור גבוה יותר של תמותת אמהות מ -40 מדינות אחרות, כולל כמה מדינות מתפתחות, למרות שהיא מוציאה את הנפח הגבוה ביותר עבור שירותי בריאות, על פי נתוני ארגון אמנסטי אינטרנשיונל. "כמה נהלים מסוכנים הם הליך רגיל לבתי חולים, ונשים אפילו לא מבינים שיש להם ברירה לגבין", היא אומרת. "כל כך חשוב שתקבל את כל העובדות ותבין את האפשרויות שלך".

עבור קיבלר, החלטה חשובה אחת היתה לעבוד עם דולה, והיא ופובר נפגשו עם הרופא שלה וכמה מיילדות כפי שהם צופים משלוח. אבל בזמן שהיא אוספת בעדינות את העובדות, היא לא מתלבטת מה יכול להשתבש. "אני חיה כרגע, אני לא יכולה לשלוט איך העבודה שלי תהיה, רק מה שקורה היום", היא אומרת.

ואת ההחלטה Keibler מרגיש הכי טוב? זה יהיה בחירה להיות אמא מלכתחילה - שלא תמיד היה קלפים בשבילה. "לפני שנפגשנו, ג'רד ואני סיפרנו להורים שאנחנו לא חושבים שאי פעם נישאנו או נהיה ילדים, אבל כשאת עם האדם הנכון הכל משתנה", היא אומרת. "ההתגלות שלי התרחשה זמן קצר אחרי שג'רד ואני התחלנו לצאת, וכששנינו ידענו, לא היססנו - פשוט ידעתי שאני מוכן ושאין אף אחד אחר בעולם שהייתי רוצה לעשות את זה".

חזרה לדף ראשי: סטייסי ניו ספארק