אבודים זה מרגיש אהבה? - הריון

אבודים זה מרגיש אהבה?


זה יכול להיות אחרון דבר על הראש שלך, אבל בערך שישה עד שמונה שבועות אחרי זה התינוק, הרופא שלך הולך לתת לך את האור הירוק למין. היו מוכנים: המעשה הגדול יכול להיות פחות נעים.


למעשה, זה יכול להיות כואב לחלוטין. "רוב הנשים סובלות מאי-נוחות מסוימת כאשר הן מתחדשות מחדש," אומרת דיאנה הופ, דוקטורנט, OB-GYN ב- Pacific Pacific Women's Health in Encinitas, קליפורניה, ומחברת כונן סקס בריא, בריא לך: מה הליבידו שלך מגלה על החיים שלך (בריאות השתקפות הקש).


זה הורמונים מטרידים אלה, כי הם במידה רבה אשם. "רמות גבוהות מאוד במהלך ההריון, ולאחר הלידה יש ​​ירידה דרמטית בהורמונים", מסביר הופ. "זה גורם לרקמות הנרתיק להיות רזה ומכרז יותר, זה גם גורם סיכה ירד." Hoppe מוסיף כי אם אתה breastfeeding, את ההשפעות יכול להיות אפילו יותר בולט, כמו סיעוד גורם לייצור של prolactin, אשר לעתים קרובות מתנהג כמו ליבידו-הרוצח.


ואל תשכח כי הגוף שלך פשוט עבר הרבה. "בין אם הנרתיק נרתיק או על ידי ניתוח קיסרי, רקמות שלך צריך זמן לרפא," Hoppe אומר. היא מציינת כי חתך episiotomy יכול גם לעשות יחסי מין לא נוח; ואם היה לך C- קטע, החתך הבטן שלך עדיין עשוי להיות כואב.


הנה איך אתה יכול לעזור לעצמך - ואת האזורים התחתונים שלך עדין - דרך הפעם.התקדם לאט: "תן לגוף שלך זמן לרפא," Hoppe מייעצת. "אל תיכנס למין אם זה כואב".השתמש סיכה - הרבה מזה: Hoppe ממליץ Astroglide, Replense או K-Y. כולם זמינים בבתי מרקחת או, בדיסקרטיות, באינטרנט.


לעסוק במשחק מקדים - הרבה מזה: תן את דעתך (ואת הגוף) זמן להירגע לפני שתנסה יחסי מין. כבה את צג התינוק אם אתה חייב - אתה עדיין שומע את התינוק אם היא צריכה אותך, אבל לא כל יבבה ונוחר.להישאר על גבי זה (כביכול): לדברי Hoppe, זה בדרך כלל בפעם הראשונה או השנייה לקיים יחסי מין כי הוא הכי לא נוח; דברים נוטים "להשתחרר" אחרי זה. בנוסף, היא אומרת, ככל שיש לך יותר סקס, כך תהיה לך זרימת דם גבוהה יותר לאזור, שמתרגמת פחות אי נוחות.ראה את הרופא שלך אם זה באמת רע: "אם יש לך הרבה כאב, או אם אתה שותת דם, תראי את הרופא שלך", אומר הופ.
"אנחנו רוצים לוודא שאין עוד משהו קורה, כמו רקמת צלקת מופרזת." היא מוסיפה שאם אתה יבש במיוחד,
הרופא שלך עשוי לרשום קרם אסטרוגן מקומי, אשר מסייע השמנת רקמות הנרתיק.


קח שליטה: מוכן למין אבל לא תינוק נוסף? בדוק את אפשרויות בקרת הלידה שלך.