יש את בלוז הגוף שלאחר המוות? קרא את ההודעה של אמא מתאימה - הריון

יש את בלוז הגוף שלאחר המוות? קרא את ההודעה של אמא מתאימה

מנסה לאבד משקל התינוק מוצץ. במיוחד כאשר אנו חיים ביום וגיל שבו מפורסמים ומציאות כוכבים וכל אלה אמהות בכושר על מדיה חברתית נראה להקפיץ בחזרה להחליק לתוך מכנסיים קצרים של השלל שלהם די הרבה לילה.


במבט ראשון, אתה חושב מאמן אישי רווי ג 'יין שולץ היה אחד מהם. זה היה רק ​​תשעה שבועות מאז ילדה את הבת לקסינגטון, והיא כבר שולח יריות miderff-baring של עצמה עושה handstands על Instagram.


אבל אם לגלול דרך להאכיל שלה להודעה מלפני שלושה שבועות, תמצא הודעה די חושף על תמונת הגוף.


"זה היה 6 שבועות מאז היה לי לקסינגטון הקטן שלי ללא תחרות, זה היה הברכה הגדולה ביותר שלי בחיים", כתב שולץ, והוסיף כי בעוד ההורה הוא ההישג הגדול ביותר שלה, יש צדדים אחרים להיות אמא שהיא רוצה להביא לאור.


"מצאתי את עצמי כמה פעמים מסתכלת על הבטן שלי, "הסבירה. "תפסתי את עצמי עצוב כשאני אוחז בעור הרופף שהיה פעם חזק, לא מסומן ושזוף, ניסיתי לחבק ולהזכיר לעצמי מה זה, אבל אני מרגישה כל כך מודעת לעצמי".




צפה בהודעה זו על

זה היה 6 שבועות מאז היה לי לקסינגטון הקטן שלי ללא תחרות, זה היה הברכה הגדולה ביותר שלי בחיים. להיות אמה היא ויהיה ההישג הגדול ביותר שלי. אני מפרסם ביומון כמה אני מעריץ אותה ואיך אני מאושר, אבל יש צדדים אחרים להיות אמא שאני חושב שהם באמת חשוב לדבר עליהם. מצאתי את עצמי מספר פעמים מביט למטה אל בטני. תפסתי את עצמי מרגיש עצוב כאשר אוחז את העור הרופף שהיה פעם חזק, לא מסומן ושזוף. ניסיתי לאמץ ולהזכיר לעצמי מה זה היה, אבל אני מרגישה כל כך מודעת לעצמי. כל הזמן אמרתי לעצמי "אתה יודע שזה לא יחזור מיד לנורמלי, תן ​​לזה זמן", אבל זה עדיין היה הלם ואני כועסת על זה. וזה בסדר גמור. בהיותי במקצוע שלי, גרתי בחזיית ספורט ובמכנסיים קצרים, תהיתי "האם יהיה לי את הביטחון לעשות את זה שוב? הייתי מבולבל כי הרגשתי כאילו אני כפוי טובה ווריד. אבל איך מדכאים תחושות של עצב וחוסר ביטחון שיסתדרו לי? ניסיון לערער את הרגשות האלה יכול לגרום לבעיות גדולות בעתיד. כשדיבר עם חברים אחרים על זה, הם הסכימו שהם מרגישים כאילו הם היחידים, כי לא דיבר על זה לעתים קרובות. אז כן, מעולם לא הייתי מאושר יותר, כן, יש לי תינוק בריא ויפה, אבל זה לא אומר שאני מבלה את הרגשות האלה. אני יכול לומר בכנות, בכל שבוע, זה עושה יותר טוב. אני זוכרת שחשבתי 'זה לנצח?' כבר ראיתי שינויים רבים כל כך ואני מתחיל להרגיש שוב תוכן! האם גופי יהיה אי פעם? לא זה בטח לא יהיה, ואני כבר למדתי שזה יהיה טוב יותר בדרכים אחרות. אם אתה עוקב אחרי, היית יודע שאני לגמרי בחג האהבה על הילדה שלי, אבל אנחנו חייבים לדאוג גם לעצמנו. כולנו עשינו את הקורבנות שלנו וכל אחד מאיתנו זכאי להרגיש. העצה הטובה ביותר. תראה. תסתכל על מה שיצרת! בכל רגע אני מביט אל לקסי והאושר שוטף אותי. הגוף שלי מדהים. אז הוא שלך xo לקבלת עצות העליון שלי על תמונה חיובית גוף ההודעה בוב פרסמתי אותם בדף שלי בפייסבוק (קישור ביו) x #postpartumbody #bodyimage

פוסט משותף על ידי REVIE JANE (@reviejane) ב


כמאמן ו מותק לחצות מותק, Schulz משמש לחיות בחזיות ספורט ומכנסיים קצרים. "תהיתי," האם יהיה לי את הביטחון לעשות את זה שוב? " "הייתי מבולבל, כי הרגשתי שאני כפוי טובה וראוי, אבל איך מדכאים תחושות של עצב וחוסר ביטחון יסתדרו לי י הניסיון לערער את הרגשות האלה עלול לגרום לבעיות גדולות בעתיד. ידידים אחרים על זה, הם הסכימו כי הם מרגישים כאילו הם היחידים כי זה לא דיבר על הרבה פעמים.


היא כל כך צודקת! בתור נשים, אנחנו מקבלים כל כך הרבה חיזוק חיובי על הגופים ההולכים וגדלים שלנו כאשר אנו מצפים. אבל אז, ברגע שהתינוק קופץ החוצה, כל המשוב הזוהר משתנה אל הקטע הקטן, בעוד שאנחנו פשוט עומדים מסביב ומרגישים את עצמנו מודעים לעצמנו בבגדינו הלא-מוכנים למדי, שאינם לבנים.


בשורה התחתונה? זה משתפר. ובעוד אתה לא יכול אי פעם "לחזור" בחזרה למקום שבו היית קודם, אתה תחזור למקום מאושר - משהו שולץ כבר נראה להבין.


"האם הגוף שלי יהיה אותו הדבר?" היא כתבה. "לא, זה בטח לא יהיה, ואני למדתי שזה יהיה טוב יותר בדרכים אחרות, העצה הטובה ביותר: תראה, תסתכל על מה שיצרת, בכל רגע אני מסתכל על לקסי והאושר שוטף אותי. הגוף שלי מדהים, כך גם ה- Xo שלך ".


אמן!