סקר סקס הריון Fit - הריון

סקר סקס הריון Fit

אינטאי רחוב קלייר / Corbis תמונות

באיזו תדירות הן מקיימות יחסי מין? והאם זה חם יותר או מסובך יותר כשאתה בהריון? שכח מה שמעת ולבדוק את תוצאות עסיסי של מתאים הריוןהסקס של הריון סקס. יותר מ -3,000 מכם נשפכו על מה סקס הוא באמת כמו בחדר השינה מאז הגה. מהטוב לרע אל השערורייתי (27% עצום מכם חלם חלום על האקס שלך!), הנה מה שסיפרת לנו. ראה כיצד חיי המין שלך מתערמים, ובדוק קורא טיפים מהביל על איך אתה יכול לחמם את הדברים בין הסדינים - מ אורגזמות חזקות אל עמדות המין הטוב ביותר, כמו גם דרכים בטוח לחזור בשק אם אתה מרגיש מדי עייף. בנוסף, לראות איך אתה הציון על ההריון שלנו חידון סקס! האם אתה מוכן?

כמה פעמים בחודש יש לך סקס?

למה יש לך פחות סקס?

  • 41% אתה אומר שאתה עייף מדי.
  • 33% כונן המין שלי ירד
  • 22% אני מרגיש עצמי מודע לגוף המשתנה שלי
  • 21% השותף שלי יוזם יחסי מין פחות

סקס אד: "אני מותש מדי בשביל סקס!"

ראשית, יודע כי זה נורמלי. עייפות היא אחד הסימפטומים הנפוצים ביותר של פרגו, הנגרמת לעיתים קרובות על ידי ספייק פרוגסטרון (ההורמון שמחזיק את רירית הרחם שלך מתנפחת עבור בייבי), דבר שיכול להניע תחושה תמיד עייפה. ולאחר מכן בהריון, על ידי העובדה הפשוטה כי הבליטה שלך עושה את זה קשה לקבל שנת לילה טובה! אבל שמירה על שיעורי השק שלך היא דרך מדהימה לשמור על קשר עם השותף שלך, אומרת לורה ברמן, Ph.D., מטפל יחסי מין בשיקגו. הנה איך להאיץ את האנרגיה עבור השתוללות.

שמור יומן מין. כשאתם מוצאים את עצמכם מרגישים אהובים - או אפילו אנרגטיים - מתרבים על הזמן ומספר פתקים, כגון "7:00, מקלחת" או "4:00, שיר אהבה בספוטיפי", אומר ברמן. לאחר כשבוע, להשתמש בכל דפוסי לטובתך; אולי זה אומר ליצור רשימת השמעה השינה, או מזמין את השותף שלך לשפשף איתך.

Scrutinize את ויטמין טרום לידתי. הרצון שלך לישון, לישון, לישון יכול להיות סימן לאנמיה - אשר נשים רבות לפתח במהלך ההריון, אומר אליסה Dweck, M., OB-GYN ב הר קיסקו, N.Y. חוסר ברזל הוא גורם שכיח; מאז ברזל וסידן ב טרום לידתי להתחרות אחד עם השני במהלך הקליטה במעי, ייתכן שלא מקבל מספיק או. שאל Doc שלך על ספקים.

לאכול לאנרגיה. מזון כבד משאיר אותך מרגיש איטי, ברמן אומר - ומתי בפעם האחרונה "איטי" ו "סקס חם" היו בשימוש יחד? ירקות וחלבונים רזים הם ההימורים הטובים ביותר להתפתחותו של בייבי ולחיי האהבה שלכם.

"<הלב שלך שואב דם של עד 50% יותר במהלך חודשי הבליטות שלך, מה שאומר שיש יותר זריקות באזור הדגדגן שלך, וזה מסביר מדוע כמעט רבע מכם אמרו לנו שיש לכם אורגזמות חזקות יותר בהריון."רק בהיריון זה כמו משחק מקדים לא מכוונת", אומר ברמן. אם האורגזמות שלכם זהות או פחות תכופות, המשיכו לקרוא כדי לגלות איך אתם יכולים לחמם את העניינים.

באיזו תדירות אתה אורגזמה במהלך יחסי מין?

סקס אד: חזק יותר

לאלו מכם שיש להם את אותה תדירות של אורגזמות או פחות, לנצל את oomph נוסף כי ההריון מספק עם עצות אלה.

קבל את ידיו (או שלך) מעורבים: זה הגביר את זרימת הדם היא מתנה שממשיכה לתת: חוץ מזה engorging הדגדגן שלך, זה גם יגרום סיכה טבעי יותר שם למטה - המפתח לשיא מהיר, חזק יותר מ גירוי ידני.

דגש על הקירבה החדשה שלך. "כל כך הרבה מהעונג שאנחנו שואבים ממין מגיע מהמוח שלנו", אומר ברמן. במילים אחרות, לחשוב על איך אתה פשוט freakin 'עשה תינוק ביחד, ולהכין להגיע לגבהים חדשים.

זכור - החלק הקשה של התינוקת הסתיימה. "עבור זוגות שניסו קשה להיכנס להריון, לא צריך לדאוג אם זה הולך להיות 'הזמן' הוא כזה שחרור", אומר Dweck. לזרוק (או לקצץ) כל דבר הקשור ללחץ של thermometers בסיסית, ערכות חיזוי הביוץ - ואתה תרגיש כי הנטל הרים, פותח את הדלת עבור רגוע, עליז, לשיא- to-the-max סקס. רק אל תעיר את השכנים שלך!

עם כל שליש של pregancy מגיע מגוון של סימפטומים חדשים וחוויות, אז זה לא מפתיע כי חיי המין שלך ישתנה, גם. בעוד מוצק 78% מכם נשים בשליש הראשון הם בדיוק כמו (או יותר!) מרוצה עם האיכות של romps שלך עכשיו לעומת prepregnancy, רק 55% של נשים שליש השליש דיווחו מרגיש אותו. זה לא רק תשישות כי הוא מתערב עם אושר השינה שלך. "קיימת סקס קשה יותר עכשיו, הבטן שלי מפריעה לי, "אמר לנו אחד מחוקרי הסקר. מספר מכריע של הסכמתם: זה פעם שאתה פופ כי הכיף מתחיל להפסיק. אבל יש הרבה דרכים להסתגל - הנה איך.

סקס אד: 3

הנה, אמהות לעתיד לחלוק את מה שעבד עבורן בכל שליש - והסקסיות שלנו נשפכות על הדרך למעלה.

טרימסטר ראשון: 'ילדה על העליונה. זה מעורר אורגזמה מהר יותר מכל עמדה אחרת. "
למה זה עובד הבטן שלך עדיין קטנה מספיק, כך שהיא לא מפריעה לפעולה, והעמדה הזאת מעניקה לך ולכפות הידיים שלך פרימו גישה לדגדגן הרגיש במיוחד שלך, אומר דוויק.
תעשו את זה טוב יותר להיות שתלטן! כמו הבליטה שלך גדל, אתה לא יכול להרגיש כמו לטפס על גבי כל כך נרגש בניהול המופע עכשיו עם כמה סקס סקסי.

טרימסטר שני: "אני לא בטוחה למה, אבל כלבלב בסגנון מרגיש יותר טוב."
למה זה עובד "מצב זה גורם ללחץ לא נוח מהגב ומפעיל לחץ טוב על רצפת האגן ועל איברי המין", אומר ברמן.
תעשו את זה טוב יותר זה זמן נהדר לנסות צעצועים, ברמן מוסיף - יש השותף שלך להגיע סביבך עם ויברטור עבור גירוי נוסף.

טרימסטר שלישי: "עברנו מכלבלב כפית כי לא יכולתי להיות על ארבע. "
למה זה עובד הבטן שלך נתמכת במלואה, ואתה יכול לנוע עד שתמצא את הזווית הנוחה ביותר, אומר ברמן.
תעשו את זה טוב יותר מקל עם שוכב בצד שמאל שלך, אומר ברמן. זה לוקח את הלחץ על עצב הוואג שלך, אשר פועל לאורך מערכת העיכול שלך - כמה נשים למצוא כשהם שוכבים על הזכות שלהם, הם מרגישים סחרחורת או בחילה. שום דבר סקסי 'זה!

מה עוד למדנו מסקר המין שלנו? שמעתם על הריון במוח, אבל חלומות הריון יכולים להיות די פרועים, יותר מדי - כמעט שלושה רבעים מכם סיפרתם שחיי הלילה שלכם נעשים יותר ויותר בזמן שאתם ישנים. הנה מה שלמדנו על מה קורה בראש שלך בזמן שאתה ישן, מה כמה מכם יהיה מוכן לוותר כדי לקבל את משקל התינוק נעלם קסם לאחר הלידה, ואת החלק בגוף זה הרגיש ביותר עכשיו.

החלומות שלך Racy, גילה!

A עצום של 73% היו לך NC-17 לילה reveries בעת ההריון. הנה מי מככב בהם:

  • 83% - בן זוגי
  • 27% -אקס
  • 17% - סלבריטי
  • 6% - עמית לעבודה
  • 4% - שותף של חבר
  • 2% -A שכן

'‹"הייתי מוכן לוותר על סקס במשך כל תשעת החודשים תמורת ..."

  • 35% קבלת הגוף שלי טרום התינוק בחזרה מיד לאחר הלידה
  • 10% ללא מחלה בוקר
  • 1% רגליים שמתאימות לנעליים החמודות ביותר שלי כל יום
  • 54% אף אחד מן הנזכרים מעלה

"רוב הגוף שלי Sensitve חלק? זה ...."
22% מכם אומרים הנרתיק שלך הוא רגיש יותר מאשר לפני ההריון, בעוד 14% של אתה אומר השדיים שלך. תן לבן זוגך לדעת!

קבלת עזרה נוספת בחדר השינה?
24% אתה משתמש צעצועי מין בחדר השינה. וטוב לך! אביזרים הם דרך פשוטה כדי לתבל את העניינים אם עמדות מסוימות הם מחוץ השולחן עכשיו.

[QUIZ]
עובדות Hanky-Panky כל Preggo צריך לדעת

קח את החידון הזה, ולאחר מכן לחץ כדי לראות את התשובות הנכונות - ולהשוות את הציון שלך עם אמהות לעתיד!

  1. סקס יכול לעזור לגרום למשלוח. אמת או שקר?
  2. סקס יכול להזיק לתינוק. אמת או שקר?
  3. קיום יחסי מין בזמן ההריון יכול להאיץ את ההתאוששות לאחר הלידה. אמת או שקר?
  4. סקס בהריון יכול לשפר את השינה. אמת או שקר?
  5. פריקה דמויית דם במהלך או אחרי קיום יחסי מין בזמן ההריון היא בדרך כלל לא לדאוג. אמת או שקר?

[QUIZ תשובות]
דנה גוסט, מנהלת המחלקה למרפאות ולגינקולוגיה של הרפואה הצפון-מערבית בשיקגו, מבדילה בין מיתוסים נוקיים למציאות.

  1. נכון למרות שאין כל הוכחה לכך שהסקס יגרום לעובדים בשלב זה, מחקרים הראו כי נשים אשר מקיימות יחסי מין באופן קבוע הן פחות מועדות לעבור את מועדי הפגישה שלהן, ופחות סביר שיידרשו על ידי הרופא המיילד שלהן.
    * 77% מהמשיבים באינטרנט ענו בצורה נכונה!
  2. שקר "כאשר ההריון מתנהל בצורה תקינה, אין סיכון לתינוק ממשגל מיני, ישנם מספר תנאים ספציפיים שבהם המין עלול להיות מסוכן לתינוקות, כגון שליה קדמית, ושה פרוביה, לידה מוקדמת וחוסר צוואר הרחם, אך הרופא שלך יידע אותך אם אתה צריך להימנע מכל סוג של פעילות מינית. "
    * 97% מהמשיבים באינטרנט ענו בצורה נכונה!
  3. נכון הצטמקות המתרחשת במהלך האורגזמה עוזרת לשמור על רצפת האגן ולסייע בהחלמה מהירה, אך יחסי מין לאחר הלידה הם סיפור אחר: קיום יחסי מין בזמן שהגוף עדיין מחלים עלול לעכב את ריפוי הדמעות שנשים רבות חוות במהלך הלידה. גם לשים את הלחץ על החתך הרחם אצל נשים שהיו להם ניתוח קיסרי, המתן עד שהרופא שלך יאשר שהכל ריפא - בדרך כלל אחרי שישה שבועות ".
    * 42% מהמשיבים באינטרנט ענו בצורה נכונה!
  4. נכון "בהיריון או לא, את הלחץ מתח כי סקס יכול להביא את הקרבה אתה מרגיש עם השותף שלך יכול גם לעזור עם שינה."
    * 87% מהמשיבים באינטרנט ענו בצורה נכונה!
  5. נכון "זה כנראה לא מאיים, אבל זה יכול גם לבשר בעיות חמורות יותר, אז תמיד תן מיילדת שלך או המיילדת יודע.יותר בטוח מאשר מצטער." * 50% מהמשיבים באינטרנט ענו בצורה נכונה!