אני כמעט בחודש החמישי להריונה ויכול לאכול תרד מוקרם לארוחת בוקר, צהריים וערב. האם תשוקה לאוכל כמו זה רק חלק נורמלי של הריון או משהו שאני צריך לדאוג? - הריון

אני כמעט בחודש החמישי להריונה ויכול לאכול תרד מוקרם לארוחת בוקר, צהריים וערב. האם תשוקה לאוכל כמו זה רק חלק נורמלי של הריון או משהו שאני צריך לדאוג?

ש: אני כמעט בחודש החמישי להריונה ויכולה לאכול תרד מוקרם לארוחות בוקר, צהריים וערב. האם תשוקה לאוכל כמו זה רק חלק נורמלי של הריון או משהו שאני צריך לדאוג?

A: לחוות השתוקקות מזון במהלך ההריון לעתים קרובות עולה כי אישה הוא חסר בחומרים מזינים חיוניים. לדוגמה, הכמיהה הקלאסית של "חמוצים וגלידה" עשויה להיות תוצאה של צורך בסידן, ואולי גם מתגלה כדי לספק את התשוקה המתוקה והחמיצה. המרכיבים התזונתיים שרוב הנשים חסרות מהן הן ברזל, והתרד הוא ירק עשיר בברזל. בנוסף, הקרם עשוי להרגיע את הבטן. היה סמוך ובטוח כי כל עוד התשוקה שלך היא לא אחת בריאה, כמעט כל מזון הוא בסדר במתינות. אבל הקפד לקחת ויטמין טרום לידתי מדי יום גם כן.

קוני ל Agnew, M., עונה על השאלות שלך על הריון.