4 דרכים קלות למצוא כיתת אמא שלך - הריון

4 דרכים קלות למצוא כיתת אמא שלך

Thayer Allyson Gowdy תמיד הייתי סוג של אנשים שהיו הרבה חברים. ואז היה לי התינוק הראשון שלי ופתאום לא היו לי חברים. או לפחות זה הרגיש כך. החברים שלי בבית הספר התיכון היו בעיקר בבוסטון, שם גדלתי. חברי המכללה נמלטו מן העיר בשביל'הקוצים'. ידידי לעבודה היו בעבודה. והנה אני, לבדי בניו-יורק בחופשת לידה, מטייל בבני על פני צחקוקים של אמהות הצטופפות יחד בפארק. קינאתי. היכן הייתה כיתת האם שלי?

לעולם לא אשכח את תחושת ההקלה כאשר פגשתי את אמי, ידידי הראשון. לאחר שהוקמו על ידי הבעלים שלנו, פניתי אל המקום שלה עבור playdate. (אמהות לעתיד: גם אם התינוקות שלך הם תינוקות ולא משאירים את הידיים, זה עדיין נקרא playdate.) בילינו שעתיים מליטה על לוחות זמנים של שינה, ייצור חלב, ואת הרגשות המעורבים שלנו לחזור לעבודה. עד מהרה כתבנו זה לזה בזמן הארוחות המאוחרות ("כמה זמן אני צריך לגבור עליו? ") וללכת לטיולים. אם אתה נאבק לעשות חברים אמא, אל תיכנס לפאניקה: עם כמה אסטרטגיות פשוטות, אתה יכול למצוא איימי שלך והרבה חברים אחרים מדי.

1. העולם שלך מרגיש כל כך קטן, כמו שזה רק אתה והתינוק שלך

אולי עברתי לעיר חדשה. או אולי חיית בעיר שלך כבר שנים, אבל אתה מרגיש שאתה לא מכיר אף אחד כי אתה אף פעם לא היית בבית באמצע היום. פתרון: הכה את הסצינה החדשה אמא ​​במלוא כוחה. השתתף בסיפורת בספרייה המקומית שלך, בקבוצות תמיכה בהנקה אצל רופא הילדים שלך, או בשיעורי מוסיקה לתינוקות. תחשוב על אותם כמו טנדר המפרקים לחברים. "הייתי נוהג ללעוג לעשות את הדברים האלה בחיים הקודמים שלי, אבל בכנות, הייתי נואש", אומר מייגן גולד, מניו-כנען, קונטיקט, שהלך לאירוע שנקרא "היה לך רק תינוק, מה עכשיו?" שם פגשה אישה שתהיה חברה קרובה. אם אתה דתי, להשתתף בקבוצה התינוק בבית הכנסייה או המקדש. אם אתה נרקומן התרגיל, לקחת לטיול בכיתה. קורטני גובר, מסניידס פרי, צפון קרוליינה, הצטרפה לתכנית תרגילים המבוססת על טיולון בבסיס חיל הים של בעלה. "כולנו רצינו להיכנס לכושר, ולכולנו היו שותפים שעשו את אותו הדבר לפרנסתם", אומר גובר. "היה לנו הרבה מה לדבר".

  • קשורים: חוג הידידים /

נסו לפתח שגרה רגילה (אותו שיעור מוסיקה לתינוקות בימי שלישי עם עצירת בור באותו סטארבקס בדרככם הביתה), כך שאתם נתקלים שוב ושוב באנשים שמזוהים. היכרות עושה את זה מרגיש קל יותר אורגני יותר לחייך ולומר שלום. כאשר זה קורה, אל תפחד לעשות את הצעד הראשון. לדוגמה, מציע לתפוס ארוחת צהריים עם תינוקות או הכותרת לפארק יחד. "עושה את החברים של אמא מרגיש כמו היכרויות!", אומר ג 'קי ריידר, מיאמי, פלורידה. "אני יכולה להתבייש לשאול אמהות אחרות על המספרים שלהן או על תוכניות ליזום, אבל אז אני חושבת, מה הכי גרוע שיכול לקרות? אתה צריך לשים את עצמך שם בחוץ. כל אמא נהיית בודדה. כל אמא רוצה לצאת מהבית ".

"אל תיפול טרף למיתוס שלכל אחד יש כבר חברים", אומרת איירין ס 'לוין, פרופסור לפסיכיאטריה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ניו יורק ומחברת הספר " חברים טובים לנצח. "יש אמהות אחרות שהן פשוט להוט כמוך כדי להתיידד."

2. לילה של בנות החוצה הוא מאבק לעשות כמו אמא חדשה

כאשר אתה הראשון בצוות שלך להיות אמא, זה עלול להרגיש כאילו אתה לא תהיה שום דבר במשותף עם besties שלך שוב. "כל החברים שלי הגיעו למקלחת שלי והתרגשו לפגוש את הבנות התאומות שלי, אבל זה נראה כאילו הם נעלמו אחרי הלידה", אומרת כריסטין דייגל, אמא בובורן שבמסצ'וסטס. "זה היה כמעט בלתי אפשרי בשבילי לצאת מהבית במשך החודשים הראשונים, ולכן היה קשה להישאר מחובר".

לפעמים חברים ללא ילדים מניחים שאתה עסוק מדי או עייף מדי או אובססיבי לתינוק כדי לתלות איתם, אז הם מפסיקים הודעות SMS או שאתה לא חושב לכלול אותך על הזמנות. כדי לשמור על יחסים אלה, לעשות מאמץ מודע לכלול את החברים שאינם אמא שלך בפעילויות שאתה כבר עושה עם התינוק שלך. אומרת קארה סאליבן, אם בשיקגו: "גיליתי שככל שהתנצלתי פחות על ילדים, כך נראה שהחברים שלי נהנים להיות סביבם".

אבל גם להפוך את התינוק ללא תוכניות עם חברים שלך כאשר אתה יכול. בכיתה וספין, למשל. ובעוד אתה תולה, מקפיד לדבר על נושאים אחרים מאשר רק את התינוק שלך ולהביא דברים שיש לך במשותף.

3. אתה ואת bestie הן הן moms, אבל סופר שונים

איך להיות הורה יכול להביא על פני השטח תכונות אישיות חדשות ובלתי מוכרות בעצמך - ואחרים. "סגנון ההורות שלי רגוע מאוד והנחתי שחבר ילדות קרוב שלי יהיה באותו אופן", אומר סאליבן. "אבל מיד אחרי הלידה של בנה, החבר שלי היה מאוד סוג א ', מבועת מפני חיידקים, וחרד על הכל."

קשה ככל שיהיה להחזיק את הלשון שלך כאשר חבר מתנהג בצורה שאתה מוצא מוזר או לא יעיל, מנסה לא לשפוט. ייעוץ לא רצוי, אך כוונות טובות ("הוא עלול להפסיק לבכות אם נתת לו paci"), סביר להניח להכות את העצב. הורות היא אישית כל כך, וזה אפשרי עבור שניכם לבחור גישות מנוגדים וגם לא להיות טועה.

עכשיו אם אתה מקבל את האווירה שהחבר שלך שופט אותך (grrrr), יש קונפו nonconfrontational בפעם הבאה היא מעוותת כאשר אתה מוציאה boob שלך לאחות או להציע פעוט שלך חטיף לא אורגני. "הסבר את החשיבה שלך, וציין כי בזמן שהיא עלולה להסכים, אתה פשוט עושה מה מרגיש לך", אומר ד"ר לוין. באשר להערות פסיביות-תוקפניות, נסו "להיות קצת חירשים", כפי שציינה שופטת בית המשפט העליון, רות בדר גינזבורג. סביר להניח, הערות של אמא אחרת נוטים יותר לגבי אימות הבחירות שלה במקום לבקר את שלך.

  • קשורים: חברים ובני משפחה בושה Breastfeeding Moms, וזה הוכחה

4. יצרת חברים, אבל הם לא בדיוק "האנשים שלך"

קח את הלחץ - אתה לא צריך להיות חברים לכל החיים עם האנשים הראשונים שאתה פוגש. הם עדיין יכולים לעזור לך לעשות את המעבר להורות. "פגשתי הרבה נשים שהן מאוד שונות ממני ומהחברים שלי", אומרת שאנון ויידינגר, אמא בסן פרנסיסקו. "הקשר המשותף של הילדים שלנו מאפשר לנו ליהנות מהזמן שאנחנו מבלים יחד".

זה לא היה עד שבני התחיל בגן הילדים שעשיתי קבוצה של חברים הדוקים. זה קרה באופן טבעי למדי, על ידי מפטפטים יחד במהלך איסוף ו טיפה. אלה החברים שלי לנצח, ואני חייב לומר, הם היו שווים לחכות.