אל תתעסקו עם זה מתאים אמא יש לה כישורים רציניים - הריון

אל תתעסקו עם זה מתאים אמא יש לה כישורים רציניים

אינסטגרם


אחרי שבני נולד, נרשמתי לשיעור שנקרא Baby Bootcamp. זה היה הבסיס הבסיסי שלך "העגלה" להתמודד עבור אמהות חדשות, כי היה לי להתרוצץ תוך דוחף את הילד שלי במרכבה שלו, ואז מחזיק אותו לפניי בזמן ריצה על פני מגרש כדורגל בגודל של מחוז קטן.


או, אתה יודע, כך זה נראה.


לא הייתי זרה לאימונים קשים באותו זמן, אבל המאמן הממונה היה חסר רחמים. לא עבר זמן רב עד שהבנתי, עם זאת, שאני יכול להשתמש הילד שלי כמו קביים. וכך בכל פעם שהרגשתי צורך לקחת פסק זמן, הייתי רק מעמיד פנים שאני שומע פתאום את הבחור הקטן שלי בוכה, ואז מפסיק מה שאני עושה כדי לפוצץ כיכר בצד ולנסות לנחם אותו מזויף.


די גאוני לזוז, נכון? אבל אני חושב שהמדריך היה עלי. וכעבור כמה שבועות, אני מתפטר. ברור, אני לא היה לחתוך את כל עובד עם out-your- ילד דבר. אבל זה היה לפני 10 שנים. עכשיו להתאים אמהות בכל רחבי הארץ הפכו את האימונים עם התינוקות שלהם דבר מגניב לעשות.


קח אמא- of-2 מלאני Darnell, מתעמלת לשעבר עם רקע פילאטיס, שגילה כי הדרך הטובה ביותר כדי לסחוט אימון sesh היה באמצעות הפעוטה שלה התינוק כמו אביזרים.


"הם באמת אוהבים את זה, "אמרה לאנשים. "הבן שלי סייג אומר, 'אמא, תעבוד!' הם מנסים לעשות את המהלכים איתי ".


אז Darnell החלה לכתוב קטעי וידאו של פגישות לאחר לידה שלה הן Instagram ואת הבלוג שלה. "לא ראיתי שם שום דבר על היתרונות של עבודה בזמן ההריון, ואני קצת רוצה לתעד את המסע שלי לעורר נשים הרות אחרות בחוץ כדי להתאמן", הסבירה. "עשיתי פוסט על קירות קיר עם התינוק שלי על ברכי, ואנשים מאוד אהבו את זה, זה נתן לי השראה להמשיך להיות יצירתיים ולשלב את הילדים לתוך האימונים שלי."


כמובן, האינטרנט הוא האינטרנט וכל, זה היה רק ​​עניין של זמן לפני השונאים הופיע כדי לנסות לקחת אותה למטה. תמונה של דארנל כלפי מטה - על העריסה של בתה אוליב בזמן שהיא הביטה באמא שלה מבפנים, למשל, ציירה כמות עצומה של זעזוע, כשהמפרשים כותבים הכול מ"משהו מטומטם ביותר שראיתי אי-פעם", יש איזה היגיון בריא ".




צפה בהודעה זו על

לשים את המיטה של ​​סייג כדי להשתמש עבור זה כיף אמון בעריסה! אין חדר כושר, אין בעיה; פריטים יומיומיים משק הבית יכול להיות ציוד האימון נהדר. כמו moms אנחנו נהדרים לחשוב מחוץ לקופסה! יום 4 באתגר #flexilexifitnessaroundhouse המתארח על ידי @bwmcfitness @activewithd @baby_fitgym @ gizemozdem1 ו- @flexilexi_fitness #fitmommachallenge

פוסט משותף על ידי מלאני Darnell (@ fitmomma4three) ב


כזה bummer, נכון? אני שונאת את זה כאשר זרים גמורים מרגיש צורך לעצור על ידי לשפוט מישהו שהם לא יודעים כלום על - במיוחד מישהו כמו Darnell שהוא פשוט כל כך מעוררת השראה.


אבל נראה שאמא הנכונה לוקחת את כל המצב. "זה עושה אותי קצת עצוב, כשאנשים חושבים שאני מסכנת את הילד שלי, "הודתה באוזני אנשים. אבל אני נוקט אמצעי זהירות, אני יודע שהמיומנות שלי, אני יודע מה אני מסוגל בביצוע בביטחון, הבטיחות של הילד שלי היא תמיד הדאגה הראשונה שלי ".


אמן!


Darnell עושה זהירות, עם זאת, כי followers צריך להשתמש בשיפוט שלהם כשמדובר מנסה להעתיק את השגרה. "לעולם לא הייתי מעודד מישהו לבצע תרגיל מחוץ לאזור הנוחות שלה", הסבירה. "הכול קשור להאזנה לגוף שלך - אתה יודע את זה יותר מכל אדם אחר".


במילים אחרות, אל תנסה את זה בבית, ילדים!


בסדר מבחינתי. ללא שם: אתה כל הזמן עושה לך, אמא ... ללא שם:, ללא שם:, ללא שם:, ללא שם: ואני עדיין יהיה כאן ללא שם: מזויף-מנחם את הילד שלי.