Chontel Duncan לא צריך להגן על שלה לאחר שש Pack - הריון

Chontel Duncan לא צריך להגן על שלה לאחר שש Pack

לחונטל דאנקן היו שישה זוגות לפני שהרתה. היה לה שרירי הבטן במהלך ההריון הראשון שלה, ואז שוב במהלך השני שלה. ועכשיו, רק בשבועיים שלאחר הלידה, לאמא יש גוון מתון, כי טוב, ככה זה הגוף שלה. בעוד הדמות הדקה של דאנקן בהחלט מדהימה, זה גם שלה רגיל. היא ללא ספק אישה דקת גנטית, והיא עובדת על התחת שלה כדי לשמור על רמת כושר גבוהה מאוד. אחרי הכל, להיות במצב מדהים הוא סוג של עבודה זו משפיע של כושר!

אבל היא עדיין מקבלת הערות מיותרות על איך שהיא נראית. אם לשני ילדים שיתפה שורה של תמונות של הגוף שלה לאחר הקטע, יחד עם מסר הקורא לחסידיה להימנע "לומר משהו שלילי". אשר, אם אתה שואל אותנו, הוא incredibly אומר למה אמהות צריך למנוע את השליליות מראש רק בגלל שהם נראים בצורה מסוימת?



צפה בהודעה זו על

עכשיו לפני שמישהו קופץ על הגרון שלי אומר משהו שלילי לחשוב לפני שאתה סוג 🤔 כולם ייחודיים ושונה בדרך המיוחדת שלהם. אין "אחד" המסע או דרך אחת, זה שלי "נורמלי". אף אחד לא נאלץ לעקוב אחר החשבון שלי / ים, אני בגלוי לחלוק את החיים שלי עבור כל מי מעריך את זה, זה כולל את highs ואת lows. אני רק אדם אחד, ולכן איני יכול להתייחס לניסיון של כולם. אם התגובה המיידית שלך היא לא חיובית אני אתגר לך לראות מעבר negativity שלך ולמצוא את חסד בתוך. הייתי מבורכת להרות, מבורך לחוות שום מחלה, לא חוויתי אי נוחות ועייפות, אבל בסך הכל היה לי הריון מהנה מאוד. לא יכולתי להיות אסיר תודה יותר ☺️ אני גדלתי בטווח מלא 8 קילו התינוק, המספק דרך סעיף c ב -20 בספטמבר, כאשר היא כי התמונה הבליטה צולמה. שבוע לאחר מכן לקחתי הראשון שלי "הודעה להריון" התקדמות התמונה. (כפי שמוצג לעיל) בתוך שבועות אני מתחיל את עצמו מאוד 8 שבועות תוכנית שינוי @ hitit_australia בשבועות הראשונים זה יהיה על כל תוכנית תזונה. כאשר אני מקבל את כל ברור אני ישלב הליכה קלה ובסופו של דבר יוכל לחזור לאימון. אני מתכנן לשמור את כל עדכני כפי שאני מוצא את השגרה החדשה שלי כמו מומיה של 2 ברכות יפות.

פוסט משותף על ידי SNAP צ'אט 👻chontelduncan (@chontelduncan) ב

"כולם ייחודיים ושונה בדרכם המיוחדת", כתב דנקן לצד התצלום. "אין מסע 'אחד' או דרך אחת, זה ה'נורמלי 'שלי, אף אחד לא נאלץ לעקוב אחרי החשבון שלי, אני חולק את חיי בגלוי לכל מי שמעריך את זה, שכולל את העליות והמורדות. אני רק אדם אחד, ולכן אני לא יכול להתייחס לניסיון של כולם, אם התגובה המיידית שלך היא לא חיובית אני קורא לך לראות מעבר לשליליות שלך ולמצוא את החסד שבפנים ".

הנקודה של דאנקן היא נקודה: כל ניסיון של אדם מרגיש ומראה שונה, וזה פשוט חסר טעם לשפוט מישהו אחר. דאנקן אינה מוזרה לביקורת: היא אפילו הטילה מאמר על הצבת הדמיון שלה לצד קטע על פרגורקסיה והציבה את הבליטה אל הבליטה עם פרגו של הבחור כדי להצביע על כך שמבטי התינוקות נראים שונים.

אנחנו אומרים, אמא זו עובדת קשה בחדר הכושר ולא צריך לקחת כל אשף שלה abs שלאחר מכן מדהים. בין אם אתה נראה דומה דאנקן או עדיין ספורטיבי מכה גדולה בשבועיים שלאחר הלידה, זה הכל טוב! כל עוד אתה מטפל בעצמך והרופא שלך לא מודאג, שום דבר אחר לא משנה. כל אישה נראית אחרת לפני, במהלך ואחרי כן, אחרי ההריון. אנחנו רוצים שיותר אנשים יזכרו את זה - ושדאנקן לא היה צריך להתווכח על התצלום שלה.