לארוז - הריון

לארוז

את חוזרת הביתה, ולבסוף מרגישה נמרצת. אתה אפילו מוכן לאמיץ יום חורף יפה, סוער, לצאת עם התינוק שלך. אבל לפני שאתה לארוז את צרור קטן של שמחה שלך מיזם החוצה אל הקור, יש כמה אמצעי זהירות שאתה צריך לקחת. "בשבועות הראשונים של החיים יש יתרון להרחיק את התינוקות מהקהל ולהשתקע בשגרה", אומרת ד"ר פטרישה קינר, פרופסור לרפואת ילדים בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת אינדיאנה באינדיאנפוליס. זה נכון במיוחד עכשיו, מאז החורף ואת תחילת האביב הם ראש הממשלה פעמים עבור מחלות נשימה התכווצות. אחד הווירוסים הנפוצים ביותר הוא וירוס סינכטיאלי נשימתי (RSV), המשפיע על שני שלישים מהתינוקות במהלך השנה הראשונה לחיים. במקרים מסוימים, RSV גורם רק מחלה נשימתית קלה כגון הצטננות; אצל תינוקות אחרים, במיוחד אלה הנמצאים בסיכון גבוה משום שהם נולדו בטרם עת או יש לב, ריאות או מערכת החיסון בעיות, זה יכול להוביל סיבוכים רציניים בדרכי הנשימה. כדי להגן מפני RSV וזיהומים אחרים, לא לקחת את התינוק לתוך מקומות צפופים כגון סופרמרקטים, קניונים או מסעדות. כמו כן מומלץ להגביל את מספר המבקרים לבית שלך. "הייתי מזמין מישהו עם הצטננות להתרחק", אומר אד גלסר, דוקטור לפילוסופיה, מרצה קליני לרפואת ילדים בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת קולורדו בדנוור. זיהומים בדרכי הנשימה מתפשטים באמצעות מגע יד, כך שמבקרים (בעיקר ילדים), הורים לתינוקות, וכל מי שאכפת לתינוק צריך לשטוף את הידיים לפני הכנת הבקבוקים ולגעת בתינוק. כמו כן, לשמור על הצעצועים של התינוק שלך נקי, ולא נותנים הרבה ילדים אחרים לטפל בהם. חוקים קרים וחמים כאשר אתה עושה סיכון החוצה, בצע את כלל האגודל: אם אתה קר, התינוק שלך הוא קר. תינוקות וילדים לאבד את חום הגוף מהר יותר מאשר מבוגרים לעשות, וזה קשה להם לייצר חום ברגע שהם איבדו את זה. במזג אוויר קר, לשים לב מיוחד כיסוי הראש של התינוק שלך. "תינוקות מפסידים כ -50% מהחום שלהם מהראש", מסביר גלסר. שמור על התינוק שלך חם ונוח עם כובע תרמי; במזג אוויר רטוב, לשים כובע עמיד למים על זה. למעשה, שכבת הבגדים של התינוק שלך הגיוני בכלל. תלוי כמה קר זה, לשים שכבות נוספות של בגדים בין השכבות תרמית ומים. כמובן, תינוקות לא עושים גם בחום מופרז, או, אז חשוב לא overdress אותם עם יותר מדי שכבות של בגדים. כאשר מתכוננים לצאת החוצה, לשים את הסוודר של התינוק שלך ו / או ז 'קט על האחרון כך שהיא לא להתחמם יתר על המידה בזמן ההמתנה. ברגע שאתה מקבל לאן אתה הולך, להסיר את השכבה החיצונית של הבגדים. זה טיפ זה חל גם בעת נסיעה. "תינוקות יכולים להתחמם יתר על המידה במכונית כאשר יש אור שמש נכנס דרך החלונות", אומר קינר. העצה שלה? תוריד את הכובע של התינוק ואת הבגדים החיצוניים כאשר במכונית. מעל הכל, להשתמש בשיפוט שלך להגביל את החשיפה של יילוד בחוץ אם מזג האוויר הוא קר במיוחד, סוער, מושלג או מושך. הקפד להגן על הפנים של התינוק שלך מפני מזג האוויר אם אתה הולך לצאת החוצה. שמש חורף ואוויר קר, רוח, מסוכנים לעור הרך של תינוק. "העדיפות הראשונה היא הימנעות מהשמש", אומר גלסר. "השתמש בסוככים, במטריות, בגווני שמש או בבגדים". אם אתה חייב לקחת את תינוקך החוצה בשעות הצהריים ואין לך כובע שמש או בגדי מגן אחרים, הקפד להשתמש במסנן הגנה המיועד במיוחד לתינוקות, אך צפה בכל גירוי בעור. גורם נוסף שיכול לשים את העור של התינוק בסיכון הוא רטיבות.

תינוקות "הידיים והרגליים הם אזורים היעד העיקרי, כדי להיות בטוח כדי לשמור על אזורים אלה יבש. אם כפפות או גרביים שלה להירטב, לשנות אותה לתוך זוג טרי בהקדם האפשרי.

בטח כאשר אתה toting תינוק תינוק שזה עתה נולד, להיות בטוח ללבוש נעליים חסון, אשר מספקים בסיס מאובטח על משטחים חלקלק, במיוחד שלג וקרח. עבור טיולים ארוכים יותר, כאשר אתה צריך לשאת תיק חיתול, טיולון, ארנק ועוד יסודות, יש מישהו אחר לקחת את החפצים שלך אל המכונית הראשונה. אם אף אחד לא זמין כדי לעזור לך, לעשות שתי נסיעות. "ראיתי נשים נופלות במגרשי חניה כי הן ממהרות עם התינוק ועם תיק החיתולים וכל שאר האביזרים", אומר קינר. "אל תישא יותר מדי בעת ובעונה אחת, ותיקח את הזמן שלך." בסופו של דבר, אולי זו העצה הטובה ביותר לכל ההורים החדשים: פשוט האטו וקחו את זה בקלות במהלך השבועות והחודשים הראשונים והחשובים של התינוק שלכם. כמו קין אומר: "אין זמן אחר אתה צריך להתחבר עם התינוק, יש לה להכיר אותך וללמוד לקרוא רמזים שלה. זה זמן יפה ".