ברוק בורקה- Charvet על למה היא לא שואפת לאיזון - הריון

ברוק בורקה- Charvet על למה היא לא שואפת לאיזון

גטי תמונות: פול Archuleta / תורם

ברוק בורקה-שרוט, שחקנית, מחברת האמא העירומה: התגלות חסרת פחד של אמא המודרנית /, ואמא של נריה בת ה -14, סיירה בת ה -12, גן עדן בן השבע ושיה, בת 6, עצה להורות הטובה ביותר שלה, סודה של שרירי הבטן לאחר לידה ועוד. .

אתם מגדלים ארבעה ילדים בזמן שאתם מפעילים אתר אינטרנט, ModernMom.com, מלמדים שיעורי כושר ועוד. איך אתה מאזן את כל זה? ארבעה ילדים לעיתים קרובות מרגיש כמו 20! [צוחק] תמיד אמרתי שאני לא שואף לאיזון. אני לוקח את זה מיום ליום. כמה ימים הם יותר על הילדים, וימים אחרים אני צריך לקחת זמן בשבילי. כשהייתי בשנות השלושים המוקדמות שלי, הייתי האחרון על מוט הטוטם. האמנתי שאמהות באו לאחרונה והילדים באו קודם. עכשיו, בשנות הארבעים לחיי, כאם לארבעה, אני מבינה שכולנו חשובים באותה מידה.

תחשוב בחזרה לחדר הלידה, ולאותם חודשים ראשונים של ההורה. כל מילות חוכמה? כאשר היה לי נריה, הילד הראשון שלי, הייתי גם הראשון של החברים שלי יש ילד. לא היתה לי קהילה. עכשיו, עם מה שקורה באינטרנט, מדיה חברתית וכל אלה אתרי ההורות נהדר שקעים - יש לנו גישה 24/7 לנשים אחרות בעולם עובר את אותו הדבר. זה באמת מועיל. נצל את זה. אבל בסוף היום, כשמדובר קבלת החלטות על הילדים שלך, ללכת עם הבטן שלך.

שרירי הבטן שלך מדהימים! איך זה אפשרי מבחינה אנושית אחרי ארבע לידות? עטיפה בטן היא באמת הדרך הטובה ביותר לחזור צורה לאחר ההריון. נשים במקומות אחרים בעולם משתמשים בהן כבר שנים. באירופה אתה אמור להביא את בגד הדחיסה שלך איתך לבית החולים כאשר אתה ללדת. במקור מצאתי אחד מהודו וזה בא עם כל זה בוץ היית אמור להשתמש עם זה ואני הייתי כמו, אוי אלוהים. אז הלכתי לעבודה ופיתחתי את עצמי, שנקרא טאוטס. ללבוש את זה במשך 40 ימים ולילות מיד לאחר הלידה וזה עוזר לסדר את שרירי הבטן שלך.

ועכשיו הכי ישן שלך הוא 14! כמו הילדים שלך לגדול, מה העצה הטובה ביותר שלך עבור אמהות? הדבר החשוב ביותר בכל משפחה הוא דיאלוג. לדבר עם הילדים שלך, וללמוד ממה שיש להם לומר. הילדים שלי מחנכים אותי כל יום. הם באמת, באמת.