הנקה: למה לצפות בימים הראשונים - הריון

הנקה: למה לצפות בימים הראשונים

דיזיטסין / Shutterstock.com ההנקה הצלחה תלויה הרבה על מה שקורה בשלב מוקדם. הבעיה היא כי אמהות רבות אינן בטוחות לגבי איך לקבל דברים כדי להתחיל טוב. בתור יועצת הנקה יועצת (IBCLC) ואמא לשניים, יש לי ניסיון אישי עם מה יכול להיות כמה סוער, מבלבל כמה ימים כמו אמהות ותינוקות להבין את כל הפרטים הקטנים של הנקה.

חשוב לקחת דברים ימים אחרי יום (תפס על ידי תפס, אפילו!), אז אני כבר שבור את הימים הראשונים של breastfeeding לתקופות זמן שונות, להשלים עם כל מה שאתה צריך לדעת על מה שקורה עם השדיים שלך ואת התינוק שלך - ומה לעשות אם הדברים ישתוללו.

בשעות הראשונות לאחר הלידה

אם בכלל אפשרי, לבלות את השעה הראשונה עור אל עור עם התינוק שלך. מחקרים הראו כי בפועל זה מגדיל את הסיכויים שלך להצלחה לטווח ארוך breastfeeding. בהחלט לנסות latching התינוק שלך אז גם, אבל לא להיות מודאג אם latching מושלמת עדיין - זה הניסיון הראשון שלך!

בימים הראשונים לאחר הלידה

באותם ימים עד שלושה ימים הראשונים, אתה והקטן שלך תטפח את אמנות השחרור הנוח - הכרטיס כדי לסלק מכאב הפטמות. אנני פריסבי, יועצת הנקה מבוססת בקווינס, ניו יורק, נותנת כמה עצות פשוטות כיצד לבצע זאת. "אתה והתינוק שלך אמורים לעבוד יחד, "אומרת פריסבי, "העבודה שלך נוחתת על הבטן כאילו הוא מחבק את החזה שלך, הפטמה שלך מסודרת באף, ופניו קרובים ככל האפשר לשד שלך התפקיד שלו הוא להיצמד - הוא רוצה להרגיש את הפטמה על האף שלו כדי שיוכל לחפור את הסנטר לתוך השד שלך ולבוא למעלה. "

אתה לא תהיה לייצר טונות של חלב עדיין. הדיאטה של ​​התינוק שלך תהיה מורכבת של קולוסטרום אתה כבר לייצר מאז אמצע ההריון. קולוסטרום, המכונה לעתים קרובות "זהב נוזלי", הוא שוק מלא של חיסונים טבעיים boosters, והוא רק את הזכות תערובת של fats ו חלבונים עבור התינוק שלך בימים הראשונים.

בימים ארבעה עד חמישה

מתישהו בימים הראשונים לאחר הלידה, חלב שלך "יבוא". עבור חלק מהנשים, זה יהיה תהליך הדרגתי; נשים אחרות יהיו מכוסות בכאב בחלב. אם אתה נעשה תוסס, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להניק לעתים קרובות, על פי דרישה. לפעמים את גודש יכול לשטח את הפטמות, מה שמקשה על התינוק שלך להיצמד. במקרה זה, אתה יכול להביע קצת חלב לפני latching כדי לרכך את הפטמה.

Amy Schecter, יועצת הנקה, MD, מסביר כי בימים הראשונים, זה עשוי להיראות כאילו התינוק שלך הוא סיעודי לעתים קרובות מאוד, אבל זה בדיוק איך אספקת חלב טוב הוקמה. "לתינוקות יש צורך עז למצוץ, זה נראה כאילו כל מה שהתינוק שלך רוצה לעשות זה להניק, אבל יודעים שזה לא יימשך לנצח", מסביר שכטר, "ככל שהתינוק שלך מזין יותר, להיות הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי להבטיח הצלחה breastfeeding היא האחות על פי דרישה בימים הראשונים.

השבוע השני ומעבר לו

גם לאחר החלב שלך, אתה עלול להרגיש מודאג אם התינוקות שלהם מקבלים מספיק חלב. מלבד העובדה שהתינוק שלך מטפל לעיתים תכופות (בערך 8 עד 12 פעמים במהלך 24 שעות), וביקור אצל רופא הילדים שלך לצורך בדיקת משקל, לי אן אן או'קונור, יועצת הנקה מבוססת NYC, יש כמה עצות ניסו ונכונות כדי לעזור לך להרגיש בטוח יותר שהתינוק שלך אוכל מספיק. "אל תביט בשעונים, במקום זאת, תסתכל על התינוק שלך, "מייעץ או'קונור, "תראה אותו לסימני סיפוק: גוף רגוע, הרבה חיתולים רטובים ומלוכלכים". כמו תמיד, אם כי, אם אתה מודאג כי התינוק שלך הוא מקבל מספיק כדי לאכול, להתייעץ עם רופא הילדים שלך.

חלק מהנשים עלול להיתקל בכאב הפטמה בסוף השבוע הראשון. העצה הטובה ביותר שאני יכול לתת היא לקבוע פגישה עם יועצת הנקה מוקדם יותר מאשר מאוחר יותר: היא יכולה לבדוק את התפס של התינוק שלך, ולטפל בבעיות אחרות שעלולות לגרום כאב.

באופן כללי, אם אתה עדיין נתקל בקשיים לאחר השבוע הראשון, פנה לעזרה לעזרה אישית, אם אפשר. A La Leche מנהיג הליגה או IBCLC הם ההימור הטוב ביותר שלך.

אל תוותרי. נשים רבות יותר ממה שאתה מבין לחוות מכשולים בדרך כפי שהם להניק את התינוקות שלהם, אבל יש כמעט תמיד דרכים לגרום לזה לעבוד. זכור: אתה והתינוק שלך רק לומדים באותם ימים, ועם קצת עזרה, וכן המון סבלנות, אתה תהיה breastfeeding כמו מקצוע בתוך זמן קצר.