הנקה: קח שלי - הריון

הנקה: קח שלי

כאשר העורך של האתר שאל אותי אם הייתי כותב על הנסיון שלי הנקה עד כה, אמרתי כן מיד. אבל אז כשחשבתי על זה אני קצת מודעת לדבר על השדיים שלי באינטרנט. ובכן, אני רק אזכור להזכיר לעצמי שזה רק סוג של מודעות עצמית שמקנה לנשים כמה בעיות עם ההנקה בכלל, ואני אחזיק מעמד.

בהקשר, אני breastfeeding בלעדי ויש לי מאז יום אחד.

אני חושב שכמעט כל אישה עומדת בפני אתגר כלשהו כשהם מתחילים להניק. הייתי בר מזל מספיק כדי לקבל אספקה ​​טובה, רק כמה מפגשים עם גודש, ו, קסם, לא דולף או ריסוס של חלב! אבל היו לנו הרבה בעיות עם הבריח בשבועות הראשונים. אני לא אשקר, הייתי בכאב רב, והייתי ממש מתוסכלת. מסיבה כלשהי לא הצלחתי להבין איך למקם אותו כדי לעזור לו להשיג את הפטמה כראוי, והיה לו עניבה קלה מאוד, שלא עזרה לעניינים. (למעשה, הוא עדיין עושה כמה דברים מוזרים במהלך האכלות שלדעתי קשורות ללשון). אם עדיין לא היה התינוק שלך או שאתה אמא ​​חדשה, לקחת יתרון של כל הזדמנות לעבוד עם יועצת הנקה או אחות מוסמכת בזמן שאתה בבית החולים. היתה לי אחות אחת שהתחלתי ללחוץ עליה, ואני הבאתי אותה לעזור לי להכניס אותו לכל ארוחה במשך שני לילות. ראיתי גם שני יועצי הנקה רשמיים שהיו בתפקיד בבית החולים, וקיבלו עצות נוספות מאחות אחרת.

אחרי שנסענו הביתה, נפגשתי עם רופא המשפחה (רופא שיניים) אצל רופא הילדים שלי. כאשר אתה בוחר רופא ילדים, הקפד לשאול אם יש LC על הצוות - אתה יכול לשמור לעצמך צרור אם הביקורים האלה הם חלק מהתינוקות של התינוק שלך, במקום לשלם מחוץ בכיס לתמיכה עצמאית . יש גם הרבה קבוצות תמיכה הנקה ברוב הערים. המיילדת שעבדתי איתה בשבוע שעבר יש לי קבוצת תמיכה לאחר הלידה, עם ל.ס. שם במשך רוב השבועות, ויש גם קבוצות חינם בשכונה שלי המנוהלת על ידי שירותי המשפחה והילדים היהודיים (אתה לא צריך להיות יהודי כדי להשתתף ).

אני חייב לומר, עם זאת, נקודת המפנה ממני היה כאשר טאקר היה כבן שבוע וחבר שלי לורן הגיע לביקור. לאחרונה היא גמלה את בנה, כך שהכול עדיין טרי. אחרי ששמעה אותי מתלוננת על הבעיות שלי, היא הכינה לי להאכיל אותו בזמן שהיא התבוננה, ובתוך 10 דקות היא הראתה לי חבורה של טריקים עם שמיכות כדי לחזק אותו טוב יותר, לשמור אותו במקום, ופתאום אחות בנוחות. גל ההקלה כשסבלתי אותו סוף סוף ללא כאב היה עצום: ידעתי שברגע זה אוכל לעשות זאת. אז לשאול חבר טוב כדי לעזור! אתה יכול להיות פחות מתוח ממה שאתה במרפאת הרופא או בפגישה קבוצתית, וכן תהיה לך בפועל הגדרת (חי, כריות, וכו ') כדי להראות אותם. במקרה שלי, הייתי צריך להחליף את בופי בשביל החבר של ברסט, שאין לו איזה קטע משופע שבו התינוק מתגלגל לתוכך. אני גם צריך לגלגל שמיכה פלנל לדחוף אותו מאחורי גבו כדי להחזיק אותו במקום אז היה לי יד חופשית. (התמונה לעיל מראה את כל הדברים הבסיסיים: Brest Friend (agh, שם זה), שמיכות, מרחוק, מים ו- iPhone!)

בזמן שאנחנו הבחנו את הבריח הפטמות שלי יש באמת דפק למעלה; סדוקה וכואבת, ולכן יועצת הנקה / אחות המטפלת במרפאה של רופא הילדים קראה מרשם ל- APNO (קרם פטמות לכל מטרה). זה תוכנן במיוחד כדי למנוע זיהומים ולטפל הפטמות סדוק. זה נעשה על ידי רוקח הרכבה, אז אתה צריך למצוא רוקח לעשות את זה בשבילך, ומאז רוב תוכניות הבריאות תשלום נוסף עבור מרשמים המורכב זה לא זול, אבל זה עובד נס. הרופא שהגיע עם הנוסחה כותב על זה כאן: הריון. ובמהלך השבוע האחרון הרגשתי פתאום שוב הרבה כאב ושריפה, וכמה גונגלינג הצביע בסופו של דבר על קיכלי (שמרים י הפטמה י ברוטו י גם כן). עשיתי קצת יותר מחקר באינטרנט ומצאתי כי APNO יטפל בו עד שאוכל לקבל דברים הסתדר עם המיילדת שלי. ואז המיילדת אמרה פשוט להמשיך להשתמש ב- APNO. זה עזר בתוך 12 שעות.

אחד הדברים שהרבה נשים חוששות מהם הוא להאכיל בפומבי, אבל אני כבר נהיה די מהר. אני טיפלתי על ספסל ברדקיף קוואד בקמפוס של הרווארד, בקטע הילדים של הספרייה, במושב הקדמי של המכונית בחוות דלעת, ובקבוצת האמא, בבתים של חבר וכו '. היתרון העצום של הנקה על הנסיעה היא ניידות, כמובן! אין מה להתחמם או להתחמם; אני פשוט מוציאה את השמיכות שיש לי בשקית החיתולים, או מקפלת את הז'קט או את האפוד או כל דבר אחר, ומשתמשת בהם כדי לחזק קצת את טאקר. אם אני אי שם כמו הספרייה או חוות הדלעת אני עוטף שמיכה או צעיף על הכתף שלי בשביל קצת פרטיות, אבל אני לא יכול להיות מוטרד אם אין הרבה אנשים מסביב. המפתח כאן לובש את הבגדים הנכונים: אני לובש חולצות טריקו מתחת לאפודות או חולצות מכופתרות, כך שלעולם לא אצטרך להרים את החולצה או משהו; אני פשוט קופץ אחד boob בכל פעם וכל השאר נשאר מכוסה. הארון שלי מוגבל עוד יותר מאשר בזמן שהייתי בהריון, אבל לפחות זה קל.

השורה התחתונה היא כי הנקה קשה. בהתחלה זה באמת יכול להזיק, זה מתיש ומרגיש אינסופי. וזה קשה להתאים את הלך הרוח שלך ולקבל את העובדה שאתה היחיד שיכול להאכיל את התינוק, וכי אתה בהחלט תהיה ער עבור אלה האכלות באמצע הלילה, בעוד השותף שלך נודניק משם. (בן קם לעשות את השינוי בחיתול בין הצדדים, יברך אותו.) אבל מלבד היתרונות הבריאותיים הידועים, לא יכולתי לוותר על הקרבה עם טאקר שאני מרגישה כשאני מאכילה אותו. אני אוהב את הרעשים המגוחכים שהוא מכין בזמן שהוא אוכל, ואת הרושם הפטרודקטילי שלו כשהוא רעב, מתפתל בקדחתנות, ואז נוהם כשהוא סוף סוף נועל. אני אוהבת לבהות בפניו בזמן שהוא אוכל, משננת את אוזניו ואת הריסים. אני באמת אוהב לראות אותו אחרי, התעלף בתרדמת חלב עם חיוכים קטנים מהבהבים על פניו. אני יכול לבלות שלוש וחצי שעות עד ארבע וחצי שעות ביום על הספה מאכילה אותו, אבל היי, זו הזדמנות להירגע. אני מקבל תפסו על כל מיני תוכניות טלוויזיה ואני לגמרי על גבי כל העדכונים של Facebook! (iPhone, אנשים, אתה צריך אחד.)

הנה הציוד שמצאתי שימושי ביותר:

- הידיד של ברסט, כמובן.

- מגוון של שמיכות פלנל קבלת כדי להתאים את המיקום של הכרית והחזק את התינוק במקום.

- שרפרף סיעוד. אני אחות על הספה (אחרי שניסיתי חבורה של אפשרויות, זה הכי נוח ומאפשר לי לצפות בטלוויזיה אם אני משתעמם), והייתי צריך להרים את הרגליים קצת למעלה.

שמיכות מוזלין, שימושי להאכיל בפומבי.

חולצת טריקו. המטרה של המותג Gilligan & O'Malley עושה חבורה של טריקו נהדר כותנה סינקקס טנקים הן בסיסיים סגנונות תחרה. יש לי ארבעה ואני לובשת אותם כל יום.

שוב, את היישום סך בייבי על iPhone שלי הוא נהדר. רישום בנגיעה אחת של כמה זמן הוא אכל ועל איזה צד, עם הסיכומים היומי ממוצעים עבור אלה מאיתנו מי להתענג על הסטטיסטיקה.

קייט פליים היא עיתונאית עצמאית ובלוגרית מזון המבוססת בקיימברידג ', מסצ'וסטס, כאשר היא לא מבשלת או כותבת, היא מתכוונת לבואו של בנה הראשון בקיץ הקרוב.