יום הולדת הפתעות - הריון

יום הולדת הפתעות

מסירת חתיכת העוגה שציפית לה מתברר יותר כמו שעות שהזיעו על תנור חם. או, בת זוגך, שהשתתפה בצייתנות בכל כיתת לידה, חטיפים על סלט טונה בזמן העבודה שלך, ואז נושם לתוך הפנים שלך בדיוק כמו שאתה רוכב על התכווצות חזקה. ולפעמים, אפילו הפתעות נעימות מתרחשות.

הכנה ללידה בהכרח כרוכה בפיתוח ציפיות, אבל זה לא נבון להיות מחובר גם אליהם. במקום זאת, להיות מוכנים להגיב על החוויה כפי שהוא מתפתח. הנה רק כמה דרכים שיש תינוק עלול להפתיע אותך ומה אתה יכול לעשות כדי להתכונן ולטפל לא צפוי.

מה אתה מצפה> השותף שלך יהיה מאמן עבודה מועיל ותומך.

מה יכול לקרות> ניסיונותיו אינם מועילים, מטרידים, ואפילו מייצרים חרדה.

מה לעשות> להיות מציאותי על השותף שלך לא מצפה לו לשנות באורח פלא. העובדה היא, תמיכה נאותה של עבודה מאבות לעתיד זה לא משהו שכל הנשים יכולות לקחת כמובן מאליו. "זה לא הגיוני לשים איזה בחור חסר ניסיון בשיעורים של שישה שבועות ולומר שאנחנו הולכים ללמד אותו כל מה שהוא צריך לדעת כדי לתמוך בבן זוגו במהלך משהו חזק כמו לידה - במיוחד כאשר הוא זקוק לעזרה ככל שהיא עושה, "אומרת הנצ'י גור, מחברת המדריך לחשיבה חיובית ללידה טובה יותר (פריג'י, 1999) ומדריכה לשעבר של לאמאז.

אם יש לך ספקות מוקדמים לגבי איך השותף שלך יבצע, למצוא doula או לשאול חבר או קרוב משפחה אשר נולד לידה להישאר איתך במהלך הלידה. מאוחר מדי בשביל זה? אם הוא לא יפסיק ללוש את היד שלך כמו חתיכת בצק או לצעוק "לך, ילדה!" כל 30 שניות, לבקש מאחות לתת לו כמה הצעות מועילות יותר.

מה אתה מצפה> העבודה ימשיך בצורה חלקה יהיה לך מסירת הנרתיק מסובכת.

מה יכול לקרות> הרופא שלך חושב שהלידה הולכת לאט מדי ורוצה לזרז את הטיפול בסמים או אפילו ניתוח קיסרי.

מה לעשות> אם התינוק אינו במצוקה ואתה לא מותש, ייתכן שתרצה לנסות אסטרטגיות nondrug להאיץ את העבודה. "לקחת לטיול, לשנות תנוחות ולגירוי בפטמות כל זה יכול לעזור לפעמים", אומרת קלאודיה סנסר, אחות מיילדת בשרלוטסוויל, וירג'יניה. לגבי סעיף C, אלא אם כן זה מקרה חירום, אין צורך להסכים אחד על המקום. "תעריך את המצב עם הרופא שלך, "אומר סנסר. כמה שיקולים: כמה זמן אתה עובד בעבודה? האם יש לך את האנרגיה להמשיך? האם התינוק עושה טוב? אם צוואר הרחם אינו מתרחב, שקול סימנים אחרים של התקדמות: האם התינוק ירד בכלל? האם צוואר הרחם שלך מקולקל (מקוצר ומדולל)?

שני מחקרים שפורסמו ב מיילדות וגניקולוגיה מראים כי עבודה נורמלית נמשכת זמן רב יותר מאשר רוב הרופאים נלמדים, וכי נתון מספיק זמן, נשים רבות עם איטי או "מעוכבים" labors בסופו של דבר יש משלוחים בטוח הנרתיק. "אני אציע ניתוח קיסרי אם מים של אישה נשברו שעות רבות קודם לכן ויש סימנים של זיהום, או אם האישה או התינוק שלה מופיעים מותשים ולא ניתן לבצע לידה בלידה נרתיקית", אומרת היידי ריינהרט, MD, GYN ב צפון ניו מקסיקו נשים בריאות ומרכז לידה Taos. "אבל עבודה ארוכה כשלעצמה היא לא בהכרח דבר רע." כאשר קבלת ההחלטה שלך, כמובן, יש לזכור כי תוצאה בטוחה חשובה יותר מאשר הדרך שבה אתה ללדת.

מה אתה מצפה> אתה מבלה את כל העבודה במיטה.

מה יכול לקרות> אתה מרגיש כמו שואב אבק, לטייל, להתקלח ... משהו אבל להישאר שם.

מה לעשות> ללכת עם הדחפים שלך; אל תילחם בהם. "המעבר מועיל", אומר סנסר. "כאשר אתה זקוף, כוח הכבידה עוזר לתינוק למצוא את דרכו למטה, ואת ההיסחפות של תנועה מסביב יכול לגרום כאב נסבל יותר."

זה יכול להיות קל יותר לעשות בבית מאשר בבית החולים. "בהריון לא מסובך, אישה יכולה להישאר בבית עד שהיא נמצאת בשלב הפעיל של הלידה", אומר רופא הילדים בניו יורק דונלד ס. מתסון, MD. זה כאשר הצירים מתחזקים, יותר ויותר קרובים זה מזה - כחמש דקות זה מזה -טימר.

מה אתה מצפה> תולדת ללא תרופות.

מה יכול לקרות> הכאב נראה מכריע.

מה לעשות אם אתה בבית או במרכז לידה לא בבית החולים, אין לך אפשרות של אפידורל או תרופות אחרות המפתות אותך, והמיילדת והשותף שלך ינסו להקל על הכאב שלך עם עיסוי, נגד - לחצים, שינויי עמדות ואמצעים דומים. אבל בבית החולים, אתה נמצא במצב מאתגר של ניסיון לצום במאפייה. "עגלת האפידורל נותנת לך משהו אם זה מה שאתה באמת רוצה", אומרת תמי מקינלי, דולה בארלינגטון, וירג 'יניה, אבל "אם אתה רוצה להמשיך לעבוד באופן טבעי, לבקש עידוד ועידוד יכול לעזור מאוד." כאשר אישה אומרת, "אני לא יכולה לעשות את זה", התשובה המועילה ביותר היא, "אתה עושה את זה."

מה שחשוב הוא שזה יהיה הבחירה שלך. "נסו לא להיות מושפעים הצהרות שמיכה כגון" לידה טבעית היא הטובה ביותר "או" האפידורלים הם נפלאים ", אומר Sencer. אל תקחו גם את הגישה של הכל או לא כלום; זה בסדר "ללכת טבעי" כל עוד אתה יכול, ואז לבקש הקלה בכאב.

מה שאתה מצפה> העבודה תהיה ארוכה, קשה וכואבת.

מה יכול לקרות> העבודה קלה יותר מכפי שציפית. הציפיות, סף הכאב, עמדות המטפלים, איכות התמיכה בעבודה וגורמים אחרים משפיעים על החוויה. בסקר שנערך בסקר של USA Today, 31% מהנשים אמרו כי תינוק היה קל מכפי שחשבו שהוא יהיה. "נשים מופתעות לעתים קרובות עד כמה טוב הן להתמודד עם האתגר", אומר Sencer.

מה לעשות> תהנה!