תאמינו או לא, חרדה לאחר הלידה היא שכיחה יותר מאשר דיכאון לאחר לידה - הריון

תאמינו או לא, חרדה לאחר הלידה היא שכיחה יותר מאשר דיכאון לאחר לידה

גוראן בוגיסביץ '/ שוטרסטוק


אנחנו שומעים הרבה על השכיחות של דיכאון לאחר לידה בקרב אמהות חדשות. אבל על פי מחקר חדש שפורסם ב יומן של הפרעות אפקטיביות, חרדה לאחר הלידה היא בעיה גדולה עוד יותר עבור נשים עם תינוקות חדשים.


חוקרים מאוניברסיטת קולומביה הבריטית מצאו כי חרדה חמורה היא למעשה פי שלושה עד ארבעה פעמים שכיחה יותר מאשר דיכאון, הן במהלך ההריון והן באמהות המוקדמת. במחקר השתתפו 310 נשים הרות, שהפכו לאמהות במטרו בוונקובר בין השנים 2007 ו -2010 לאומי פוסט. הנשים דיווחו על מצב בריאות הנפש שלהן, וכמה נשים רואיינו.


16% מהנשים ההרות ו -17% מהאמהות החדשות סבלו מהפרעות חרדה הניתנות לאבחון. מספר זה אולי לא נשמע גבוה, אבל לשקול את זה: רק ארבעה אחוזים של נשים בהריון, וחמישה אחוזים של אמהות חדשות היו דיכאון. כמו כן, חשוב מאוד לציין כי חרדת חרדה אינה אומרת שיש לך מצב הניתן לאבחנה.


המחקר מצביע על החמצה גדולה מאוד מצד ספקי שירותי הבריאות של נשים, אשר התמקדו מאוד במתן תמיכה לנשים עם דיכאון לאחר הלידה.


ניקול פיירברוטר, פסיכולוג ומנהיג המחקר, מסביר: "המשמעות של הממצא הזה היא שיש לנו אוסף של מצבים בריאותיים נפשיים שאנחנו לא מקדישים להם מספיק תשומת לב, הפרעות חרדה גורמות לכמות עצומה של מצוקה רגשית - הן מתפשרות איכות החיים, הם קשורים עם הרבה עלות טיפול רפואי והם פגומים, ולכן הם מפריעים ליכולת לעבוד. " היא מוסיפה כי למרות שיש צורך במחקרים נוספים, היחסים של אמא חרדה עם הילד שלה עלולים לסבול גם כן.


Fairbrother מציין כי כמה נשים אשר מטופלים על דיכאון עשוי להיות טוב יותר שימש אם הם טופלו חרדה במקום.


אז מה בדיוק מהווה הפרעת חרדה אמיתית? זה יותר מאשר רק לדאוג התינוק שלך - לחשוב על זה כמו דיכאון לאחר לידה לעומת בלוז התינוק. אם אתה מרגיש קצת חרדה, אז ברוך הבא אל רכבת הרים רגשית של אמהות! אבל אם החרדה שלך מתערבת בחיי היומיום שלך, יש לך מחשבות על פגיעה בעצמך או בתינוקך, או שאתה בעצם למנוע לעזוב את הבית בגלל הפחדים שלך, ייתכן שתצטרך קצת עזרה. ואין שום דבר רע עם זה!


לבקש עזרה. שוחח עם החברים החדשים שלך, אשר סביר להניח להבין איך אתה מרגיש. או לדבר עם הרופא שלך או מטפל. אל תתנו בושה על הרגשות החרדים שלך למנוע ממך לקבל עזרה ולחיות חיים מאושרים, פחות לחוץ!