לחזור לעבודה - הריון

לחזור לעבודה

עבור אמהות חדשות רבות, השבוע האחרון כבר התמקדו לחזור לעבודה. אולי אתה רק חוזר מחופשת הלידה, או אולי אתה חוזר לעבודה אחרי הפסקה ארוכה בקיץ, או אולי סוף הקיץ פשוט מוצא את המחשבות שלך חוזר לעבודה.

כמו אמא חדשה לחזור לעבודה, אתה חייב להתמודד עם כמה משוכות אמיתי. ראשית, יש את המחיר הרגשי של השארת התינוק שלך בטיפול של מישהו אחר. גם אם זה מישהו שאתה בוטח בו לחלוטין, אתה עלול לגלות כי אתה מעונה עם עצב ו / או אשמה על עזיבת התינוק שלך. אני עדיין זוכרת שהייתי יושבת ליד שולחני ובוכה במשך רוב השבועיים הראשונים שלי בעבודה אחרי חופשת הלידה שלי עם ג'וליה. למרות שאני מבוקש לחזור לעבודה. למרות שהיתה לי אומנת שבטחתי בה. למרות שעבדתי מהבית, רק גרם מדרגות אחד מהתינוק שלי. זה לא היה קל. החזרה לעבודה עוררה כל מיני רגשות בלתי צפויים. זה לא מעבר קל. אבל, הנה העצה הטובה ביותר שלנו על איך לעשות את זה קצת יותר חלקה.

אם את מניקה, יהיו לך גם אתגרים פיזיים ולוגיסטיים של חזרה לעבודה בזמן הנקה של תינוק. מה אם אתה לא יכול למצוא זמן ביום שלך לשאוב? מה אם אתה מרגיש את החלב שלך משתפל באמצע הפגישה? לאחר תוכנית במקום יעזור לך להקל על יום העבודה שלך כמו אמא breastfeeding. הנה כמה מן האגוזים ואת הברגים של שאיבה כאשר אתה חוזר לעבודה.

לאחר מכן, כמובן, יש את האתגר של מציאת אמין, אחראית ילדים לפני שתוכל לחזור לעבודה. בין אם אתה בוחר מעון יום או משפחה טיפול מבוסס יום אפשרות, אומנת או au זוג, או אפילו חבר או קרוב משפחה, זה רעיון טוב לחשוב דרך היתרונות והחסרונות של כל אפשרות לפני שתבחר. לאחר מכן, לבדוק את המשאבים הללו למציאת איכות הטיפול בילדים.

אחד האתגרים הבלתי צפויים ביותר עשוי להיות חוזר הביתה התינוק שלך בסוף היום. כאשר אתה נכנס בדלת, מותשת מיום ארוך בעבודה, אתה עלול למצוא את זה קשה להעביר הילוכים, לעזוב את העבודה מאחור, וללבוש את הכובע שלך אמא. זה יכול אפילו להרגיש כאילו אתה עוזב עבודה אחת לחזור הביתה ולהתחיל עוד אחד. הנה כיצד לעזור להקל על המעבר עבורך ועל התינוק שלך.

אחרי כמה שבועות או חודשים, אתה עשוי לגלות כי חוזר לעבודה הולך בשחייה. או, אתה יכול להחליט שזה פשוט לא עובד בשבילך ועל המשפחה שלך. אם תחליט שאתה רק רוצה להישאר בבית, הנה איך אתה יכול לעשות את זה על הכנסה אחת. או, אולי תוכל פשוט למצוא דרך לעצב מצב עבודה גמיש יותר שמתאים למשפחה שלך טוב יותר. לא משנה מה תבחר לעשות, אני חושב שאנחנו יכולים כנראה להסכים כי להיות אמא היא העבודה הקשה ביותר, מתגמלת ביותר של כל אחד מאיתנו אי פעם לעשות.

דנה Rousmaniere הוא עורך הניהול של FitPregnancy.com. היא אוהבת את עבודתה כמעט כמו שהיא אוהבת את הילדים שלה.