לשאול את המומחים - הריון

לשאול את המומחים

ללא שם: אני משועמם עם תסרוקת שלי. מה נראה הכי טוב במהלך ההריון?

"תתנגד לדחף לעשות שינוי דרסטי", אומר ווהן אקורד, מעצב שיער בכיר בבמבל ובמבל בניו יורק ואבא חדש. "יותר מדי שינויים גופניים מתרחשים במהלך ההריון; אתה לא צריך עוד.

"במקום זאת, לרענן את הסגנון הנוכחי שלך." אם אתה כבר ספורט קצר, אקורד ממליץ לגדל את זה קצת כדי לאזן את הדמות החדשה שלך ולהוסיף נפח. מניחים כמה rollers Velcro על הכתר, חם עם מייבש-מכה, לתת להתקרר ולהסיר.

לשיער זה כל אורך אחד, לחתוך כמה שכבות ארוכות בכל רחבי, ולהוסיף מרקם ונפח.

אין להתעלם אביזרים אם השיער שלך הוא ארוך. "לפתוח את זה לתוך ברט או סיכה יפה למראה נשי אבל מעשי, "אומר אקורד. שקול להזיז את החלק שלך מחוץ למרכז או זיגזג אותו לרזות את הפנים המלא שלך. לרכך את המפץ עם שכבות שוליים, שכן חבטות קשורות הופכות את הפנים שלך לעגולים יותר.

אתה לא צריך מהומה עם מתולתל או גלי לעשות. אם השיער שלך קצר או ארוך, להחיל מוצרים נגד frizz בעוד השיער רטוב, ואז סגנון.

אם אתה שוקל פרם, המתן עד אחרי שהתינוק נולד ואתה מפסיק להניק. יש סיכוי טוב תלתלים לא ייקח בזמן ההורמונים שלך הם מחוץ קילטר. כמו כן, כימיקלים קשים עלול להיות מסוכן לתינוק.

האם אני יכולה לצבוע את השיער בזמן ההריון?

"אין שום עדות לכך שצבעי השיער מציגים בעיה במהלך ההריון", אומרת כריסטאן ג'קסון, מנהלת מחלקת הבטיחות של הריון בבית החולים המערבי פנסילבניה בפיטסבורג. קבל את הרופא שלך בסדר, ולאחר מכן פעל לפי ההנחיות הבאות:

חכה עד השליש השני. "זו הגישה השמרנית האולטימטיבית", אומר ג'קסון.

אין צבע בבית. מקצוען יכול לשמור על צבע העור שלך.

ודא הסלון יש אוורור טוב. למרות אדים מן צבעים ו bleaches לא מהווים איום בריאותי, הם יכולים לגרום לך להרגיש בחילה.

איך אני יכול להשתמש באיפור כדי להקטין את הפנים הנפוחות שלי?

"תדגיש את העיניים ואת השפתיים", אומרת סלסט רנדל, מאפרת בחנות האיפור, סטודיו בניו יורק.

רנדל ממליץ להבריש את הגבות כלפי מעלה בעזרת מברשת מסקרה או מסרק נקי. לאחר מכן מערבבים צלליות רכות חומות עם נקודה של קרם לחות המועדף עליך, ומגדירים את הגבות שלך במברשת זוויתית. "קרם הלחות מאפשר לצל לנוע ולהישאר", היא אומרת.

הגדר עיניים בעיפרון, לאורך קו הריסים התחתון. סלסל את הריסים שלך עם תלתל עפעף ואז מעיל עם מסקרה. ואז להתכרבל שוב.

קו שפתיים עם עיפרון, כדי להתאים את צבע השפתיים הטבעי שלך, ולמלא עם צבע שפתיים מבריק. ואת גבול להסמיק כדי רמז עדין; לחיים בהירים יהיה להדגיש את הפנים שלך באופן זמני.

עכשיו, כשאני בהיריון, אני פורצת על פני. האם טיפול באקנה קרמים בטוח במהלך ההריון?

חלקם וחלקם לא. אבל לפני שאתם מתחילים לשחק מכה או להחמיץ עם תרופות אקנה מרקחת, ראה רופא עור. חמצן בנזואיל, למשל, הוא מרכיב נפוץ נגד אקנה במוצרים רבים ללא מרשם, אבל כמה רופאי עור ממליצים להימנע ממנו בזמן ההריון. תרופות מרשם כגון Accutane ו Retin-A הם גם מחוץ לתחום עכשיו כי הם עלולים לגרום למומים מולדים. אבל ארתרומיצין מקומי הוא בטוח, על פי מרי לופו, דוקטורנטית בפרקטיקה פרטית בניו אורלינס.

רופא עור טוב גם יכול להצביע על הרגלי טיפוח העור, כולל ניקוי יתר על המידה, אשר עשוי לתרום אקנה התלקחויות. יש לשטוף בתדירות נמוכה יותר באמצעות חומר ניקוי המנוסח לעור רגיש.

האם מוצרי טיפוח העור כי

מכילים חומצות אלפא-הידרוקסיות (AHA) במהלך ההריון?

לדברי מומחים רפואיים, בטוח לנשים בהריון להשתמש במוצרי טיפוח העור המכילים חומצות אלפא הידרוקסיות. "AHAs הם סוכני פילינג קלים שמשפיעים רק על פני העור", אומר מלווין אלסון, מנהל המרכז לדרמטולוגיה בנשוויל בטן, "זה רעיון זהה לזה של מיץ לימון, שהוא חומצת לימון". , פועל כסוכן פילינג קל, על פי אלסון, כמו גם חומצת בטא-הידרוקסיה, חומצה לקטית, חומצה מאלית וחומצה סליצילית - כולם בטוחים במהלך ההריון.

"אפילו במחקרים בבעלי חיים, שבהם המרכיבים האלה נבלעים, לא הייתה שום בעיה", אומר כריסטאן ג'קסון, ד"ר ג'קסון אומר, כי AHAs הצליחו בטיפול באקנה, הם חלופה טובה ל- Retin-A, אשר רופאים רבים אומרים לא צריך לשמש בכלל במהלך ההריון.

כיצד ניתן למנוע את כתמי העור הכהים הידועים כמסכת ההריון?

קרם הגנה יכול לסייע במניעת פיגמנטים הקשורים פיגמנט ההורמונים. אבל זכור כי לא כל מסנני קרינה דומים. "זה קרני ה- UVA שגורמות למסיכה של הריון, אבל רוב מסנני הקרינה חוסמים את האור UVB", אומר מלווין אלסון, דוקטור כדי להגן על העור מפני פגעי UVA, לחפש מוצרים רחבים, ולהחיל מדי יום.

אם אתם מפתחים כתמים כהים במהלך ההריון, כי הם לא דועכים לאחר הלידה, הרופאים יכולים לטפל בהם עם Retin-A, Renova, bleaches או קליפות. אל תנסו קרם לדעוך קרמים. "אתה מסתכן בהפיכת הבעיה גרועה יותר", אומר אלסון.

האם יש דרך למנוע מתיחה

סימנים?

אם לאמא שלך היו סימני מתיחה, קרוב לוודאי שגם לך. המניעה הטובה ביותר: "לשמור על כושר, לאכול נכון ולשמור על העור שלך גמיש", אומר מלווין אלסון, דוקטור Moisturizers יהיה כנראה לעזור לעור להרגיש טוב יותר, על פי אלסון. אבל ללא נתונים מדעיים, הרופאים לא יודעים בוודאות עד כמה יעיל אלה סוגים של מוצרים נמצאים בהקטנת המראה של סימני מתיחה. לאחר הלידה (או הגמילה), סימני מתיחה ניתן לתיקון עם Retin-A, אבל הקפד לבדוק עם הרופא שלך לפני השימוש.

אני אוהבת לעבוד בגינה שלי, אבל עכשיו כשאני בהיריון, אני חוששת להשתמש בדלקות חרקים. האם הם בטוחים?

תתרחק repellents חרקים המכילים את diethyltoluamide מרכיב פעיל (DEET), אשר הפעילה קומץ של תגובות אלרגיות חמורות. ולהעביר על repellents מבוסס קרם או אלה המכילים מסנן קרינה. מוצרים אלה מכילים כימיקלים קשים אשר עלולים להיות מסוכנים לעובר כאשר מוחלים ישירות על העור.

במקום זאת, כריסטאן ג'קסון, מ.ד., מייעץ כי לפני ההלבשה, נסה ריסוס החיצוני של הבגדים שלך - ולא את העור - עם דטל ללא דחות. לעשות את זה בחוץ או בחדר מאוורר היטב, כדי למנוע אדים מסחררים. ואל תשכחו לרחוץ את הידיים לאחר מכן. אפילו יותר טוב: יש לחבר תרסיס על זה בשבילך.

חלופה דוחה מוזר: טאק גיליון מרכך בד להקפיץ לתוך כיס. באגים להתרחק הריח שלה, על פי ג 'ואי גרין, מחבר לשטוף את השיער שלך עם קצפת (Hyperion, 1997).