אמנות הנקה - הריון

אמנות הנקה

אם מניקה את התינוקת שלה - היא אחת התמונות היפות ביותר שאפשר ליצור בטבע. זה גם אחד הפשוטים ביותר. הנקה היא כל כך טבעית, למעשה, שאנחנו עושים את זה במשך מיליוני שנים. (ואכן, בלי זה, המין האנושי לא היה שורד.)

אבל אל תלך שולל: עבור כמה נשים, בימים הראשונים או בשבועות הראשונים של ההנקה הם אתגר. "הנקה היא טבעית, אבל זה מיומנות מנוסה, כמעט בצורת אמנות", אומר קורקי הארווי, RN, MS, יועצת הנקה ובעלת משותפת של תחנת השאיבה, מרכז תמיכה להנקה בסנטה מוניקה, קליפורניה. יכולה לקרוא ספר על הנגינה בחליל וללמוד הרבה על הכלי ", היא מסבירה," אבל לא באמת תלמד לנגן בחליל עד שתעשה את זה ". הנקה אינה שונה. כמו ללמוד לנגן בכלי נגינה, ההצלחה באה משילוב של מוטיבציה, ידע של מיומנויות חיוניות, בפועל.

וכפי שאומר הפתגם הישן, תמונה שווה אלף מילים. השתמש בתמונות כאן כמדריך שלך טכניקות עמדות שאתה צריך לדעת על ההנקה מוצלחת.

החזקות

1. ערש (בתמונה למעלה משמאל) מקם את התינוק על אמת היד שלך, ראשה בזרוע שלך. תתמוך בתחת שלה ביד השנייה. משוך אותה קרוב אליך, בטן לבטן, עם האוזן, הכתף והיר בקו ישר.

2. כדורגל אמנם שימושי עבור כל הנשים, עמדה זו היא מועילה במיוחד עבור אמהות שהיו להם ניתוח קיסרי. מניחים את התינוק על הכר, תחוב קרוב לצד שלך. הנח את זרועך על הכרית כדי להביא את הפה של תינוקך אל השד. תמוך את ראשה בידך.

3. בצד שוכב עמדה זו גם מועיל אם היה לך קטע C או רוצה לנוח בזמן הנקה התינוק שלך. שכב על הצד אתה תהיה breastfeeding ב. הניחו את ראשכם על כרית וציירו את התינוק קרוב אליכם, תוך שימוש בזרועו כדי לתמוך בתחתיתה. השתמש ביד השנייה כדי להביא את השד שלך לפה של התינוק.

התפס

כל מומחה הנקה טוב יגיד לך: Latching הוא הכל. הנה איך לעשות את זה: מניחים את האגודל והאצבעות סביב האראולה. להטות את הראש של התינוק בחזרה מעט. כאשר פיה נפתח לרווחה, להרים את ראשה מעל הפטמה. ודא שפתיה הם flanged ולהקיף את כל הפטמה ואת אראולה.