שבוע הריון 3 - הריון

שבוע הריון 3

3 שבועות הריון: השבוע השלישי של הריון

מזל טוב! בשבוע השלישי של ההריון הוא בדרך כלל כאשר הביוץ וההשתלה להתרחש. הנה מה שאתה צריך לדעת על הגוף שלך ואת התינוק השבוע:

קבל את חינם האגודה האמריקאית הריון האגודה: iOS אנדרואיד

כיצד מחושב הריון?

לעתים קרובות יש בלבול רב כאשר דנים את הדרך שבה ההריון מחושב. מאחר שרוב הנשים אינן יודעות מתי הן הרות (כפי שקשה לדעת מתי בדיוק מתרחשת הביוץ) הריון נקבע תמיד מהיום הראשון של תקופת הווסת האחרונה (LMP).

בהתחשב בכך שזה הריון הדרך מחושב, ההריון שלך יימשך כ 40 שבועות. לקבלת מידע נוסף על אופן ההיריון נמדד, אנא עיין במידע שלנו על חישוב התאריכים שלך.

מה השינויים המתרחשים עם הגוף שלך?

נשים רבות אינן מבחינות בשינויים, אך חלק מהנשים חוו התכווצויות קלות והפרשות בנרתיק מוגברת סביב הביוץ. במהלך הביוץ השחלות משחררות ביצה בוגרת שמתחילה לנוע דרך צינורות החצוצרות לעבר הרחם.

זרע לנסוע דרך הרחם כדי להפרות את הביצה בתוך החצוצרות. רק זרע אחד יכול להפרות ביצה. הן הזרע והן הביצה מכילות 23 כרומוזומים שישלבו כדי להמציא את הזיגוטה המכילה סך של 46 כרומוזומים.

בתפיסה, המין של התינוק שלך, צבע העין, צבע השיער ותכונות רבות אחרות כבר נקבעו.

הזיגוטה ממשיכה לנסוע דרך החצוצרות לתוך הרחם שבו הוא יצמיד את עצמו לקיר הרחם. לקבלת מידע נוסף על הביוץ אנא קרא ביוץ שאלות נפוצות או הבנת הביוץ. *

מה קורה עם התינוק שלך?

הבלסטוציסט הולך וגדל במהירות בשלב זה. חלק מהבלסטוציסט יהפוך לשיליה, אשר תייצר hCG (גונדוטרופין כוריוני אנושי). זהו הורמון ההריון כי הוא זוהה על ידי בדיקות הריון.

מי השפיר הוא גם איסוף סביב התאים יהיה להגן על כרית התינוק שלך לאורך ההריון. היבטים משמעותיים של התפתחות העובר מתחילים במהלך השבוע, כולל פיתוח של המוח, חוט השדרה, הלב, מערכת העיכול. *

כמה גדול התינוק שלך?

העובר בגוף שלך הוא קטן מאוד, למעשה נראה יותר כמו קבוצה של תאים מאשר תינוק. זה גודל ראש סיכה ו כ -0,019 אינץ '(.048 מ"מ). זה יכול להיראות על ידי העין האנושית אם זה לא היה בתוך הגוף שלך.

מה יש לך לתכנן השבוע?

פעילות גופנית חשובה במהלך ההריון. התייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת או המשך שגרת האימון. ברוב המקרים, אם אתה כבר על שגרת פעילות גופנית, אז אתה יכול להמשיך את אורח החיים פעיל.

בדוק את רשימת התרגילים המומלצים ביותר במהלך ההריון.

זכור כי התינוק שלך הוא לוקח את כל מה שאתה עושה, גם טוב וגם רע. אתה רוצה למנוע אלכוהול, סמים בלתי חוקיים, תרופות מסוימות, מזונות מסוימים, קפאין, ועישון.

תזונה חשובה גם בשלב מוקדם של ההריון. חומצה פולית וחומרים מזינים אחרים וויטמינים הדרושים לצמיחה עוברית הריון בריא. תזונה מאוזנת עם כמות נאותה של חלבון וסידן חשוב גם לך וגם לתינוק.

אם יש לך שאלות, בדוק עם הרופא שלך כדי לראות מה הם ממליצים על התזונה.

טיפים להכנת ההריון שלך טוב יותר

הגוף שלך מתחיל לעבור כמה שינויים דרסטיים, ואתה עלול להרגיש המום בזמנים. ודא כי אתה לא להזניח מקבל מנוחה מספקת תזונה. קח זמן להירגע וליהנות בהריון. מתח הוא הדבר הגרוע ביותר עבור הגוף שלך ואת התינוק במהלך ההריון, להשתמש בטכניקות כדי לשמור על רמות מתח נמוך.

טיפים לשותף של אמא

גם לך וגם לבן הזוג שלך יש חששות שמתחילים להתגלות, גם אם זה היה הריון מתוכנן. להיות פתוח אחד עם השני, ולדון החששות שלך. שאל שאלות אז היא מרגישה שאתה רוצה להיות מעורב בהריון.

קח את הזמן כדי לתכנן דרכים קטנות, כי אתה יכול להציע תמיכה להפתיע אותה במהלך 37 השבועות הבאים.